Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Tin sức khỏe > Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.
Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.
December 8th, 2019

Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.

Bệnh tim mạch là gì? Liệu nó có ảnh hưởng gì đến cuộc sống của chúng ta không? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây. Tim mạch được biết đến là nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe gây ảnh hưởng lên sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Ngoài ra bệnh tim còn được gọi vui là “bệnh nhà giàu” vì chi phí để khám và chữa trị là rất cao.

Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.
Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.

Bệnh tim mạch là gì? Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh.

1. Bệnh tim mạch là gì?

Như chúng ta cũng đã biết, bệnh tim mạch là tất cả các tình trạng liên quan đến vấn đề về sức khỏe tim mạch của trái tim, các mạch máu xung quanh quả tim mất dần khả năng làm việc ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của quả tim. Đa số các bệnh tim mà chúng ta thường gặp nhất bao gồm: Hở van tim, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, động mạch vành……..

Đa số bệnh tim mạch trên gây ra các hiện tượng chèn ép các mạch máu, khiến cho việc bơm máu của tim đến các bộ phận cơ quan khác trong cơ thể bị đình trệ. Sau cùng là phá hủy hay thậm chí là thiệt mạng.

Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.
Bệnh Tim Mạch Là Gì? Và Cách Phòng Ngừa.

Bệnh tim trước đây thường gặp ở những người đã có tuổi, thừa cân, béo phì, lạm dụng bia rượu thuốc lá, tiểu đường hoặc nhóm người hay phải ngồi nhiều và đối diện với áp lực căng thẳng như cánh tài xế và nhân viên văn phòng. Hiện nay, chúng ta có thể bắt gặp bệnh tim ở mọi độ tuổi khác nhau, từ mọi môi trường sống khác nhau. Và dĩ nhiên là chi phí để khám và điều trị bên tim rất cao vì bệnh tim khó có thể được chữa trị dứt điểm.

2. Nguyên nhân và chịu chứng của bệnh:

2.1. Nguyên nhân:

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, mà một trong số đó là thuốc lá. Trong thuốc lá bao gồm hai hoạt chất chính là Nicotine và Monoxide, đây là nguyên nhân gây ra tình trạng xơ vữa động mạch và co thắt mạch máu cơ tim.

Đa số trường hợp bệnh nhân béo phì, thừa cân, mỡ trong máu cao thường gặp trục trặc về tim mạch vì chế độ dinh dưỡng và lối sống thiếu khoa học của mình.

Ngoài ra còn một số trường hợp bệnh nhân phải đối mặt với tình trạng căng thẳng kéo dài, khiến tâm lý bị áp lực, stress. Tình trạng này vô tình làm làm cho động mạch gặp vấn đề và nhiều yếu tố phát sinh khác.

Như đã đề cập ở trên thì nhóm người thừa cân béo phì có quá nhiều các cholesterol xấu trong cơ thể làm hình thành nên các mảng bám xung quanh động mạch tạo thành căn bệnh xơ vữa động mạch.

Bệnh nhân gặp các vấn đề về cao huyết áp làm thu hẹp các mạch máu dẫn đến các trục trặc khó lường về tim mạch. Yếu tố duy truyền cũng là một nguyên nhân làm cho tình trạng tim mạch thêm trầm trọng.

2.2. Chịu chứng của bệnh:

Đa số các bệnh nhân mắc bệnh tim đều gặp phải các chịu chứng như khó thở: Thường thì tình trạng khó thở này sẽ tăng lên theo cấp độ từ nhẹ cho đến nặng.

Bệnh nhân còn cảm nhận được cảm giác lồng ngực bị chèn ép hoặc có vật nặng đè lên gây tức ngực. Nhưng ta cũng không nên vội vàng kết luận, đó cũng có thể là lý do của các trường hợp về vấn đề hô hấp hay thần kinh.

Hiện tượng phù nề tay chân mỗi lúc thức dậy, tình trạng này thường chỉ xuất hiện ở một số giờ cố định trong ngày. Cơ thể bị tích nước khiến cho bàn chân phù tím, tĩnh mạch cổ hiện lên rất rõ.

Cảm thấy mệt mỏi trong những công việc lặt vặt hằng ngày hay thậm chí kiệt sức ngay cả trong lúc nghỉ ngơi, không làm gì cả. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, bạn rất có thể đang gặp phải một vấn đề rắc rối nào đó về tim mạch.

Nhiều người lầm tưởng rằng tình trạng ho khò khè hay dai dẳng thuộc về hệ hô hấp chứ không hề nghĩ đến bệnh tim mạch. Tình trạng này do dịch ở phổi bị ứ đọng lại, tình trạng này xuất phát từ việc tim hoạt động không hiệu quả khiến máu tụ lại nơi phổi và tạo thành dịch phổi.

Đột nhiên bạn bị rơi vào tình trạng hoa mắt, nhịp tim đập rối loạn. Đây là hiện tượng của tim mạch do quá trình bơm máu từ tim lên não bị gián đoạn.

Cách phòng ngừa bệnh tim mạch:

Thể dục thể thao thường xuyên là cách phòng ngừa được bệnh tim hiệu quả nhất. Khi chơi thể thao, tim mạch của bạn có cơ hội được hoạt động giúp các nhóm cơ tim dày lên làm cho quá trình bơm máu đi khắp cơ thể thuận lợi.

Tập luyện yoga giúp bạn ổn định tâm lý, qua đó khắc chế được cơn nóng giận và vượt qua được áp lực, stress một cách dễ dàng. Đi du lịch hay dành thời gian để cảm nhận sự yêu thương hạnh phúc cùng gia đình, bạn bè là sự lựa chọn sáng suốt giúp bạn không bao giờ phải đối mặt với bệnh tim nguy hiểm.

Hạn chế rượu bia thuốc lá không những giúp bạn tránh được bệnh tim mạch mà còn giúp bạn có một hơi thở thơm tho, ổn định đường hô hấp và thoát được những căn bệnh ung thư quái ác do chúng gây ra.

Áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều rau xanh củ quả, hạn chế thịt động vật và các món đồ nướng, bơ, chất béo là chìa khóa giúp bạn mở được cánh cổng của sức khỏe dồi dào.

 

Related posts

DMCA.com Protection Status