Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Tin sức khỏe > Cách Làm Chậm Kinh Và Những Điều Chưa Biết
Cách Làm Chậm Kinh
February 11th, 2020

Cách Làm Chậm Kinh Và Những Điều Chưa Biết

Cách làm chậm kinh

Biết được cách làm chậm kinh nguyệt sẽ giúp chị em chủ động hơn trong những công việc như quan hệ tình dục, tắm biển, đi du lịch hoặc tham gia những sự kiện quan trọng………..Nhờ đó có thể tận hưởng được cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc. Vì thế hãy cùng nhau theo dõi bài viết sau đây, để tham khảo những thông tin bổ ích và chia sẽ nó đến với những người mà bạn cảm thấy thực sự cần thiết. Cách Làm Chậm Kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì và cách tính chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

1.Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Như chúng ta cũng đã biết sinh lý của người phụ nữ do hóc môn sinh dục nữ estrogen điều khiển trực tiếp bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt của họ. Nói theo một cách nôm na và dễ hiểu nhất về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là sự lặp đi lặp lại và thay đổi sinh lý trong mốc thời gian nhất định. Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu từ lúc người phụ nữ dậy thì có kinh và kết thúc khi mãn kinh. Khi người phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể của họ sẽ mất đi khả năng sinh sản.

Theo các bác sỹ, họ cho rằng chu kì kinh nguyệt còn được dùng làm phương tiện để xác định được người phụ nữ đó đã có thai hay chưa. Đối với người phụ nữ bình thường thì chu kì kinh nguyệt rơi vào khoảng 28 đến 30 ngày, sẽ có một số trường hợp phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ít hơn hoặc nhiều hơn con số 28 ngày vừa nếu, nhưng con số đó rất ít không đáng kể.Cách Làm Chậm Kinh

2. Cách tính chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Bất cứ chị em nào nắm bắt được cách tính chu kỳ kinh nguyệt đều chủ động hơn trong việc quan hệ tình dục và ngừa thai

Tính được chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em lên kế hoạch chủ động chăm sóc bản thân cũng như lường trước được những vấn đề có thể xảy ra trong ngày đèn đỏ. Theo dõi những thông tin sau để nắm rõ cách tính chu kỳ kinh nguyệt:

-Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt được bắt đầu bằng ngày đèn đỏ xuất hiện.

-Dựa vào ngày đầu tiên xuất hiện đèn đỏ, ta có tính được số ngày trước khi xuất hiện lần đèn đỏ thứ hai, ngày đèn đỏ thứ hai này là ngày kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt.

-Số ngày ở giữa lần xuất hiện đèn đỏ đầu tiên và lần đèn đỏ thứ hai chính là chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ.

-Tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt không cố định, nó có thể chậm hơn hoặc sớm hơn vài ngày tùy từng tháng. Vì thế để xác định chi kỳ kinh nguyệt của mình một cách tương đối chính xác nhất, ta nên theo dõi liên tục trong khoảng thời gian từ 6 đến 9 tháng.

 Những cách làm chậm kinh tự nhiên, hiệu quả và an toàn:

Cách làm chậm kinh tự nhiên bằng việc sử dụng những thực phẩm đến từ thiên nhiên có thể thay thế cho việc sử dụng thuốc tây, hãy cùng theo dõi những thực tự nhiên đó là gì nhé:

1. Chanh:

Như chúng ta cũng đã biết chanh là loại thực phẩm có tính axit rất cao, ngoài ra trong chanh còn chứa khá cao hàm lượng a xít citric. Nhờ vào chất này, chị em có thể sử dụng chanh để làm chậm kinh nguyệt một cách tự nhiên an toàn và hiệu quả. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần uống nửa cốc nước chanh không đường hoặc nhai vài lát chanh, nghe qua có vẻ khá chua nhưng thực sự số lượng của chúng rất ít nên bạn có thể uống hoặc nhai thật nhanh, cảm giác chua đó sẽ qua đi rất nhanh thôi. Bạn phải lưu ý thời gian khi sử dụng chanh, đó là mốc thời gian trước kỳ kinh nguyệt từ 2 đến 3 ngày. Cách này khá đơn giản và dễ thực hiện phải không nào.

2. Giấm táo:

Giá trị của giấm táo rất cao trong việc duy trì sức khỏe phụ nữ, làm đẹp da và hạn chế cân nặng một cách hiệu quả. Ngoài những điều trên, giấm táo còn được biết đến với khả năng ấn tượng không kém khác đó là giúp chị em làm chậm kinh nguyệt. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn hòa từ 4 đến 5 muỗng canh giấm táo vào 250ml nước, bạn có thể cho thêm ít đường và mật ong cho dễ uống, không nên cho quá nhiều đường và mật ong vì sẽ làm mất đi tác dụng của giấm táo trong cách làm chậm kinh nguyệt. Bạn có thể chia 250ml hỗn hợp nước và giấm táo ra từ 3 đến lần trong ngày, uống trước kỳ kinh nguyệt khoảng 2 ngày.

3. Ngò gai:

Từ ngò gai thường được người dân miền nam sử dụng rộng rãi, người miền bắc gọi là rau mùi. Những ai thường xuyên ăn bánh mì thịt thường không thể thiếu ngò gai, ngò gai còn là rau gia vị giúp cho món ăn trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn. Ngò gai còn là phương pháp dân gian được người xưa sử dụng để làm chậm kinh nguyệt cực kỳ hiệu quả và an toàn. Cách sử dụng ngò gai trong việc làm chậm kinh nguyệt không hề phức tạp một chút nào, ta dùng khoảng 300 gram ngò gai đun sôi với nước khoảng 15 phút, sau đó bắc xuống, vớt xác ra, chỉ dùng nước. Bạn có thể cho thêm ít đường cho dễ uống, ngày uống 2 3 lần, uống trước kỳ kinh nguyệt khoảng 3 đến 4 ngày.

4. Bột gelatin:

Cách sử dụng bộ gelatin khá đơn giản, bạn chỉ việc dùng một gói gelatin khoảng 5g hòa chung với một cốc nước vừa phải, sử dụng mỗi ngày trước lúc hành kinh 3 đến 4 ngày. Gelatin là chất an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người tiêu dùng, chất này được dùng nhiều trong ngành công nghiệp thực phẩm, gelatin bổ sung đạm cần thiết cho cơ thể, chất này không màu mùi vị gì cả vì thế khi hòa chung với nước rất dễ uống.

Cách làm chậm kinh bằng phương pháp sử dụng những thực phẩm thiên nhiên chỉ mang tính chất tham khảo, do đó nó có thể hiệu quả với người này nhưng đối với người khác thì không, vì vậy chị em nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tây:

1. Thuốc tránh thai:

Theo một số nguồn tin đã được xác thực, thuốc tránh thai ngoài khả năng chính của mình ra còn có thể được dùng như một cách làm chậm kinh nguyệt đạt hiệu quả khá cao theo đánh giá của đa số chị em đã sử dụng qua. Tuy nhiên bạn nên nhờ sự tư vấn của các chuyên gia bác sỹ có chuyên môn để có được phương hướng sử dụng một cách hiệu quả.

2. Thuốc Orgametril:

Loại thuốc này có một số ảnh hưởng nhất định đến những chị em phụ nữ đang có thai, vì thế trước khi sử dụng sản phẩm cần phải có sự tư vấn từ các y bác sỹ có kinh nghiệm. Công dụng chính của loại thuốc này ngoài có thể làm chậm kinh nguyệt, nó còn được sử dụng để ngăn chặn các tình trạng rong kinh, rong huyết….

3. Thuốc trì hoãn kinh nguyệt:

Đa số tất cả các loại thuốc có chức năng trì hoãn kinh nguyệt đều được sử dụng trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 ngày trước khi có kinh, chúng ngăn chặn việc chảy máu của niêm mạc tử cung, ngoài ra những loại thuốc trì hoãn kinh nguyệt đều có chứa hợp chất hormone progesterone, có công dụng chính trong việc làm chậm kinh nguyệt.

Nói chung làm những cách làm chậm kinh dù tự nhiên hay dùng thuốc đều chỉ nên áo dụng khi có sự tư vấn đầy đủ từ những y bác sỹ có kinh nghiệm. Và tất nhiên là chúng ta chỉ nên làm chậm kinh nguyệt trong những tình huống cần thiết để hạn chế được những vấn đề về sức khỏe sau này, không lạm dụng cách làm chậm kinh dưới bất kỳ hình thức nào, nhờ đó có thể bảo vệ được hệ sinh sản của mình một cách tốt nhất.

Mất kinh nguyệt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị:

Chị em trong xã hội hiện đại ngày nay, việc lúc nào cũng phải đối mặt với áp lực từ nhiều phía là điều không thể tránh khỏi, điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chị em, kéo theo đó là nguy cơ suy giảm sức khỏe sinh lý, mất kinh nguyệt là một trong số đó. Hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị tình trạng mất kinh nguyệt này nhé.

1. Mất kinh nguyệt là gì?

Khi người phụ nữ không xuất hiện kinh nguyệt trong thời gian quá dài mà chưa bước vào thời kỳ mãn kinh có được xem là mất kinh nguyệt hay còn gọi là vô kinh. Những trường hợp vô kinh thường bắt gặp ở những cô gái còn khá trẻ tuổi, và tình trạng này không có dấu hiệu cho thấy sẽ dừng lại. Theo các chuyên gia bác sỹ hàng đầu thế giới hiện nay về lĩnh lực sức khỏe sinh sản của phụ nữ thì tình trạng mất kinh nguyệt hay còn gọi là vô kinh được chia thành hai loại đó là mất kinh nguyên phát và mất kinh thứ phát. Chúng ta cùng tìm hiểu hai loại mất kinh này nhé:

-Mất kinh nguyên phát là tình trạng ngay từ lúc đầu những bạn gái khi bước vào độ tuổi dậy thì nhưng vẫn không thấy xuất hiện kinh.

-Mất kinh thứ phát là tình trạng chị em đang có kinh bình thường thế nhưng vì một số nguyên nhân đột ngột nào đó làm họ không còn kinh nữa. Thường người phụ nữ mất kinh từ 3 đến 6 tháng được coi là mất kinh thứ phát.

2. Nguyên nhân mất kinh nguyệt bạn cần biết:

Những chị em phụ nữ khi mang thai là nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng mất kinh. Bên cạnh việc mang thai, còn một số nguyên nhân thường gặp khác gây ra tình trạng mất kinh như mãn kinh, rối loạn hóc môn sinh dục nữ estrogen, dị ứng hoặc rối loạn với tác dụng phụ của thuốc……Ngoài ra chị em phụ nữ đột ngột mất kinh còn gặp phải các nguyên nhân tự nhiên khác như:

-Sử dụng thuốc tránh thai có thể làm kinh nguyệt bị mất, bạn có biết rằng thuốc tránh thai được sử dụng với bất cứ hình thức nào dù được cấy hoặc tim cũng có thể gây ta tình trạng mất kinh đối với chị em phụ nữ.

– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.

– Mãn kinh, đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên xảy ra với tất cả phụ nữ, vấn đề ở đây chỉ còn là sớm hay muộn mà thôi.

– Lối sống thiếu khoa học, thừa cân, lười vận động, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi bất hợp lý, lạm dụng rượu bia và thuốc lá không những hủy hoại cho sức khỏe mà còn gây ra tình trạng suy giảm, rối loạn hóc môn sinh dục nữ là nguyên nhân chính của việc khiến chị em bị mất kinh.

– Những vận động viên chuyên nghiệp nữ hoạt động thể chất ở cường độ cao và những chị em chơi thể thao quá sức là nhóm đối tượng có khả năng rơi vào tình trạng mất kinh khá cao. Vì thế nếu không phải là vận động viên chuyên nghiệp, chị em nên bố trí lịch tập và cường độ luyện tập hợp lý để không ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của mình.

– Mãn kinh sớm thường bắt gặp ở những chị em chưa đến 40 tuổi hoặc hơn 40 tuổi cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mất kinh.

– Ngoài ra còn một số bệnh là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng mất kinh của chị em phụ nữ như: Suy tuyến giáp, suy tuyến yên, hội chứng buồng trứng đa năng…..

3. Triệu chứng:

Đa số các triệu chứng mà chị em gặp phải khi rơi vào tình trạng mất kinh đó là nhức đầu, say xẩm mặt mày, rụng tóc, mụn nhiều và đau vùng xương chậu. Vì thế khi gặp phải những dấu hiệu này, chị em cần phải nhanh chóng tìm đến sự tư vấn và thăm khám từ các chuyên gia bác sỹ, để có phương án giải quyết vấn đề một cách triệt để. Tránh tra cứu thông tin trên mạng và làm theo những chỉ dẫn trên đó, đa phần những thông tin trên internet đều có tính xác thực không cao, chưa có một bộ phận, công cụ hay phần mềm nào hiện nay hỗ trợ cho việc xác thực những thông tin như vậy trên tất cả các website.

4. Hướng điệu trị tình trạng mất kinh:

Các loại thuốc tây và phương pháp phẫu thuật được sử dụng để can thiệp vào tình trạng mất kinh của chi em bao gồm thuốc điều trị hỗ trợ căn bệnh buồng trứng đa năng, phương pháp phẫu thuật cắt bỏ các mô sẹo bên trong môi trường tử cung, phương pháp loại bỏ những khối u lành tính của tuyến yên.

Ngoài ra còn một số phương pháp hỗ trợ điều trị tình trạng tình trạng mất kinh khác như: Sử dụng thước tránh thai hoặc các biện pháp tăng cường cân bằng hóc môn sinh dục nữ, giúp chu kỳ kinh nguyệt quay trở lại và hoạt động ổn định. Những trường hợp vô kinh nguyên phát thậm chí các bác sỹ có thể phải can thiệp bằng các phương pháp phẫu thuật hiện đại. Trường hợp mắc phải triệu chứng buồng trứng đa năng cần có cách can thiệp như giảm cân và luyện tập thể dục…..

Tổng kết:

Hy vọng thông qua bài viết ngày hôm nay, các bạn đã có thể tham khảo được một số cách làm chậm kinh, qua đó có thể tham khảo và áp dụng với chính bản thân, để đạt được kết quả nhất định. Ngoài ra còn nghiên cứu thêm được những thông tin có trong bài viết, biết đâu được những thông tin này sẽ giúp ít được bạn thì sao.

Related posts

DMCA.com Protection Status