Trong những năm gần đây, cộng đồng LGBT+ ngày càng được xã hội công nhận và cởi mở hơn trong việc chia sẻ về đời sống tình dục. Tuy nhiên, một trong những vấn đề thường gặp của các cặp đôi đồng tính nam chính là cảm giác đau khi quan hệ qua đường hậu môn. Không ít người e ngại, lo lắng hoặc thiếu kiến thức nên dẫn đến những trải nghiệm không thoải mái, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chính vì vậy, bài viết hôm nay sẽ tập trung giải đáp chi tiết cách quan hệ đồng giới nam không bị đau, giúp bạn đọc hiểu rõ cơ chế gây đau, biết cách chuẩn bị và áp dụng những phương pháp đúng đắn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Đồng tính nam quan hệ tình dục qua những hình thức nào?

Đời sống tình dục của các cặp đôi đồng tính nam vốn rất đa dạng, không chỉ dừng lại ở quan hệ qua đường hậu môn như nhiều người thường nghĩ. Tùy theo nhu cầu, mức độ thân mật và sự đồng thuận của cả hai, bạn có thể lựa chọn những cách quan hệ khác nhau để vừa đạt được khoái cảm, vừa hạn chế tối đa rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là những hình thức quan hệ phổ biến nhất trong cộng đồng đồng tính nam:

Quan hệ qua đường hậu môn (Anal sex)

Quan hệ qua đường hậu môn là hình thức phổ biến nhất và thường được coi là “biểu tượng” của quan hệ đồng tính nam. Khi quan hệ qua đường hậu môn, dương vật thâm nhập trực tiếp vào ống hậu môn và kích thích tuyến tiền liệt, nơi được ví như “điểm G” của nam giới, mang lại khoái cảm mạnh mẽ.

Thế nhưng, do hậu môn không có khả năng tự tiết dịch bôi trơn như âm đạo, quá trình thâm nhập rất dễ gây ma sát mạnh, dẫn đến đau rát hoặc tổn thương. Tuy nhiên, nếu như cả hai có sự chuẩn bị đúng cách, đặc biệt là sử dụng gel bôi trơn và lựa chọn tư thế phù hợp, quan hệ qua đường hậu môn hoàn toàn có thể trở thành trải nghiệm thoải mái và đầy khoái cảm.

Quan hệ bằng miệng (Oral sex)

Oral sex là một trong những hình thức quan hệ được nhiều cặp đôi lựa chọn vì đem lại khoái cảm cao, ít gây đau và dễ kiểm soát nhịp độ. Khi kết hợp với gel bôi trơn hoặc các loại sextoy hỗ trợ, oral sex có thể mang lại sự đa dạng và thú vị trong đời sống tình dục.

Dù vậy, hình thức này vẫn tiềm ẩn nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường tình dục như lậu, giang mai, HPV hoặc HIV nếu có vết xước, viêm loét trong miệng hoặc bộ phận sinh dục. Vì thế, cần cân nhắc đến các biện pháp bảo vệ khi quan hệ bằng miệng.

Quan hệ bằng tay (Handjob)

Handjob là hình thức dùng tay để kích thích lên dương vật hoặc hậu môn của bạn tình để tạo ra khoái cảm. Đây cũng được xem là cách đơn giản, dễ thực hiện và an toàn nhất trong các hình thức quan hệ. Do ít tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết, nguy cơ lây nhiễm bệnh cũng thấp hơn. Tuy nhiên, cách này có giới hạn về khoái cảm, đặc biệt đối với những người mong muốn trải nghiệm cảm giác thâm nhập sâu.

Sử dụng đồ chơi tình dục (Sextoy)

Sextoy ngày càng trở thành trợ thủ đắc lực giúp gia tăng khoái cảm cho các cặp đôi đồng tính nam. Một số loại đồ chơi có thể thâm nhập hậu môn như dương vật giả, dụng cụ kích thích hậu môn,…mang đến cho các bạn đồng tính nam nhiều khoái cảm thăng hoa khi ân ái.

Tuy nhiên, khi dùng sextoy các bạn cần lưu ý vệ sinh sextoy đúng cách. Nếu dùng chung hoặc không làm sạch kỹ lưỡng, nguy cơ lây bệnh tình dục rất cao. Tốt nhất, mỗi người nên có sextoy riêng và sử dụng bao cao su cho đồ chơi khi cần.

Cách quan hệ đồng giới nam không bị đau

Một trong những nỗi lo lớn nhất của các cặp đôi gay khi bắt đầu ân ái với nhau là cảm giác đau rát, đặc biệt trong quan hệ qua đường hậu môn. Thực tế, cách quan hệ đồng giới nam không bị đau không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật mà còn cần đến sự chuẩn bị kỹ càng về tâm lý, vệ sinh và công cụ hỗ trợ. Khi cả hai biết cách lắng nghe nhau, sử dụng gel bôi trơn đúng cách, lựa chọn tư thế thoải mái và duy trì sự giao tiếp rõ ràng, việc quan hệ sẽ trở nên nhẹ nhàng, trọn vẹn và đầy khoái cảm thay vì căng thẳng hay đau đớn.

Dưới đây là những bí quyết giúp các cặp đôi có được trải nghiệm tình dục an toàn, dễ chịu và tràn đầy khoái cảm:

Sử dụng gel bôi trơn

Gel bôi trơn chính là “chìa khóa” giúp quan hệ hậu môn trở nên an toàn và thoải mái hơn. Do hậu môn không có khả năng tự tiết dịch, việc bổ sung gel sẽ làm giảm ma sát, hạn chế đau rát, tổn thương cho vùng hậu môn và tăng khoái cảm cho cặp đôi khi quan hệ. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình quan hệ diễn ra trơn tru thì bạn cần chú ý 2 điều sau đây khi sử dụng gel bôi trơn:

-Chọn loại gel phù hợp: Bạn có thể chọn loại gel gốc nước an toàn, dễ vệ sinh và tương thích với bao cao su hoặc nếu muốn có độ bôi trơn cao và bền hơn thì có thể chọn gel gốc silicon, dạng gel này sẽ duy trì độ trơn lâu hơn nhưng khó rửa sạch hơn.

-Cách sử dụng hiệu quả: Bôi một lượng vừa đủ lên bao cao su, đầu dương vật và vùng hậu môn trước khi thâm nhập. Trong quá trình quan hệ, nếu thấy khô, hãy bổ sung thêm để đảm bảo sự trơn tru trong suốt quá trình thâm nhập.

Xem thêm: Sản phẩm Gel bôi trơn hậu môn chất lương

Chọn bao cao su phù hợp

Bao cao su vừa là biện pháp bảo vệ an toàn tình dục luôn được khuyến cáo trong mọi hình thức quan hệ. Bao cao su sẽ giúp bảo vệ bạn trước nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục STD, vừa giúp giảm ma sát trong quá trình thâm nhập. Để trải nghiệm không bị cản trở khoái cảm, bạn nên chọn loại bao mỏng, co giãn tốt, có nhiều gel bôi trơn càng tốt. Một chiếc bao cao su đúng chuẩn sẽ giúp cả hai yên tâm tận hưởng mà không lo lắng về sự cố hay cảm giác đau.

Xem thêm: Sản phẩm Bao cao su an toàn

Lựa chọn tư thế quan hệ thoải mái

Tư thế quan hệ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc quyết định cảm giác dễ chịu hay đau đớn. Với người mới, việc lựa chọn tư thế đúng sẽ giúp hậu môn giãn ra tự nhiên hơn, giảm áp lực và mang lại sự thoải mái khi thâm nhập. Một số tư thế gợi ý cho cặp đôi đồng tính nam:

-Tư thế spooning (úp thìa): Cả hai nằm nghiêng cùng một phía, người thâm nhập sẽ ở phía sau. Đây là tư thế thân mật, gần gũi, dễ kiểm soát độ sâu và tốc độ, rất phù hợp cho những lần quan hệ đầu tiên.

-Tư thế doggy nhẹ nhàng: Người bị thâm nhập sẽ quỳ gối và chống tay ở tư thế bò, còn người thâm nhập sẽ quỳ gối ở phía sau. Tư thế này giúp người chủ động thâm nhập dễ dàng kiểm soát góc độ, trong khi đối phương có thể dùng tay hoặc gối để điều chỉnh sao cho thoải mái nhất.

Điều chỉnh tốc độ và lực thâm nhập

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khi quan hệ đồng giới nam là vì quá vội vàng. Hậu môn cần thời gian để làm quen với sự xâm nhập và nếu tốc độ hoặc lực quá mạnh ngay từ đầu, cảm giác khó chịu sẽ tăng lên rõ rệt. Để khắc phục, bạn có thể áp dụng cách thâm nhập sau:

-Khởi động nhẹ nhàng: Bắt đầu bằng việc vuốt ve, massage hoặc dùng tay, sextoy nhỏ để hậu môn quen dần với cảm giác thâm nhập.

-Tiến vào từ từ: Khi bắt đầu đưa dương vật vào, hãy thực hiện chậm rãi, kết hợp thêm gel bôi trơn để giảm ma sát.

-Điều chỉnh theo cảm giác của bạn tình: Nếu người nhận cảm thấy dễ chịu, mới từ từ tăng tốc độ và lực thâm nhập. Nếu đối phương có dấu hiệu đau, hãy giảm nhịp độ hoặc tạm dừng.

Nhớ rằng, tốc độ và lực không phải lúc nào cũng là yếu tố quyết định khoái cảm. Sự tinh tế, biết lắng nghe cơ thể đối phương, biết nhanh chậm, nhẹ mạng đúng thời điểm mới chính là chìa khóa để cuộc yêu diễn ra thoải mái và an toàn.

Giao tiếp và đồng thuận

Một trong những bí quyết quan trọng nhất để quan hệ đồng giới nam không bị đau chính là giao tiếp. Sự im lặng đôi khi khiến cả hai rơi vào tình huống khó xử, trong khi chỉ cần chia sẻ đơn giản, trải nghiệm đã có thể thay đổi hoàn toàn.

Ngoài ra, sự đồng thuận cũng vô cùng quan trọng, mọi hành động trong quan hệ tình dục đều cần dựa trên sự đồng ý của cả hai. Điều này không chỉ giúp tránh cảm giác đau rát không mong muốn, mà còn xây dựng niềm tin, khiến cho tình dục trở thành trải nghiệm gắn kết cả về thể xác lẫn cảm xúc.

Lời khuyên từ chuyên gia giúp quan hệ đồng giới nam được an toàn

Để có đời sống tình dục lành mạnh, thăng hoa và hạn chế tối đa các rủi ro không mong muốn, các chuyên gia sức khỏe tình dục khuyến nghị nam giới đồng tính nên chú ý đến một số nguyên tắc quan trọng dưới đây:

Sử dụng bao cao su

Bao cao su không chỉ giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như HIV, giang mai, lậu… mà còn làm giảm nguy cơ viêm nhiễm do ma sát trong quan hệ hậu môn. Dù là quan hệ bằng tay, oral sex hay anal sex, việc dùng bao cao su đúng cách luôn được xem là lá chắn bảo vệ an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện nhất để bạn đảm bảo được tình dục an toàn.

Quan hệ chung thủy với một bạn tình

Việc duy trì mối quan hệ tình dục chung thủy với một người giúp giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm bệnh. Quan hệ với nhiều bạn tình cùng lúc hoặc không rõ tiền sử sức khỏe sẽ làm tăng rủi ro về an toàn tình dục. Chung thủy không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần xây dựng sự tin tưởng và gắn kết tình cảm bền chặt hơn.

Luôn vệ sinh sạch sẽ

Trước và sau khi quan hệ, cả hai nên vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín và hậu môn, để loại bỏ vi khuẩn có hại. Việc vệ sinh sạch sẽ còn giúp quá trình quan hệ diễn ra thoải mái hơn, giảm mùi khó chịu và hạn chế viêm nhiễm. Nếu có sử dụng sextoy, hãy chắc chắn rằng chúng được làm sạch bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để đảm bảo an toàn.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Bạn có biết rằng quan hệ tình dục qua đường hậu môn không sử dụng bao cao su, nhất là ở nhóm đồng tính nam có tỷ lệ nhiễm HIV cao nhất không? Vì thế, việc thăm khám sức khỏe sinh sản và xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục định kỳ là việc làm cần thiết để kịp thời phát hiện và điều trị nếu có vấn đề. Nhiều bệnh lý ở giai đoạn đầu có thể không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy kiểm tra định kỳ chính là cách bảo vệ bản thân và bạn tình một cách chủ động nhất.

Quan hệ đồng giới nam là một trải nghiệm thân mật mang lại nhiều cảm xúc và sự gắn kết nếu biết cách thực hiện đúng và an toàn. Việc nắm rõ các hình thức quan hệ, chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi nhập cuộc, cùng những lưu ý về sức khỏe sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và nâng cao khoái cảm. Hy vọng qua bài viết của Shopkiss, bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích về cách quan hệ đồng giới nam không bị đau, từ đó tự tin hơn trong đời sống tình dục và xây dựng mối quan hệ lành mạnh, bền vững với bạn tình nhé.

Bài viết trên được chia sẻ bởi Shopkiss, cửa hàng chuyên bán sextoy, gel bôi trơn và bao cao su chất lượng!