Phụ nữ tự sướng một mình có nên hay không?

Tự sướng là một cách thỏa mãn nhu cầu sinh lý ở con người, đây được cho là bản năng ở cả nam giới lẫn nữ giới. Tuy nhiên, nếu đối với nam giới thì việc tự sướng được xem là bình thường và hầu như chàng trai nào cũng đã từng tự sướng ít nhất 1 lần trong đời. Thì ở nữ giới chúng ta lại còn khá e dè và ngại ngùng khi đề cập về vấn đề này. Nhiều người phụ nữ còn cho rằng đây là hành động không đứng đắn.

Vì thế, trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu về những mặt lợi và hại của việc tự sướng để có thể làm rõ được vấn đề phụ nữ tự sướng một mình có nên hay không nhé.

Lợi ích và tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ là như thế nào?

Như đã đề cập ở trên, tự sướng hay còn gọi là thủ dâm chính là một hành động bản năng bình thường của con người để giải tỏa nhu cầu sinh lý khi không có bạn tình bên cạnh. Vì nó là hành động bản năng nên không có gì là xấu cả, chỉ có cách thực hiện của mỗi người làm nó tốt hơn hay xấu đi mà thôi. Vì thế, để hiểu rõ được tốt hay xấu thì chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về những mặt có lợi cũng như tác hại của việc tự sướng này nhé.

Lợi ích của việc tự sướng ở phụ nữ

Thủ dâm giúp cơ thể thư giãn

Theo các nhà nghiên cứu về tình dục cho biết rằng, khi chúng ta thủ dâm cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra rất nhiều hormone và chất dẫn truyền thần kinh có lợi như endorphin, serotonin, dopamine,…Đây chính là những hormone giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, vui vẻ hơn.

Đồng thời, khi tự sướng đạt đến cực khoái còn giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa áp lực, stress trong cuộc sống hiệu quả. Khi tâm trí của chúng ta được thư giãn thì còn giúp chúng ta có thể tập trung làm việc và học tập được tốt hơn. Bên cạnh đó, thủ dâm còn giúp cho bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn nữa đấy.

Làm giảm những cơn đau trong kỳ hành kinh

Ngoài mang tới cảm giác vui vẻ và thư giãn ra thì những hormone được sản sinh khi thủ dâm còn giống như những liều thuốc giảm đau hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải một cơn đau đầu hay đau nhức mỏi tay chân thì hãy thử thủ dâm, cơn đau sẽ nhanh chóng được xoa dịu hơn. Không những thế, nếu bạn tự sướng vào những ngày “đèn đỏ” thì còn giảm được các triệu chứng hành kinh như đau lưng, đau bụng khá hiệu quả đó.

Thủ dâm điều độ tốt cho sức khỏe sinh lý

Khi bạn thủ dâm bạn sẽ giải phóng ra được khá lớn các năng lượng tình dục, giúp thỏa mãn được nhu cầu sinh lý. Đặc biệt, theo các cuộc nghiên cứu thì những người có tần suất thủ dâm điều độ và khoa học có sức khỏe sinh lý khá tốt. Đồng thời, vì bộ phận sinh dục được hoạt động tình dục điều độ qua hình thức thủ dâm cũng sẽ vận hành được trơn tru hơn.

Giúp bạn khám phá và hiểu hơn về cơ thể và khoái cảm của bản thân

Đối với những bạn gái đang độc thân hay chưa từng quan hệ với bạn trai thì thủ dâm là cách tốt nhất để các bạn có thể tự khám phá cơ thể của mình. Trong khi khám phá các bạn sẽ tìm ra được những nơi khi kích thích vào khiến bản thân mình hưng phấn. Từ đó, sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể cũng như nhu cầu tình dục của bản thân để tự mình mang tới khoái cảm và lên đỉnh.

Ngoài ra, khi bạn đã hiểu rõ được nhu cầu, sở thích tình dục của mình là như thế nào thì khi quan hệ với đối tác sẽ dễ dàng giúp cả 2 dễ hòa hợp. Khi hòa hợp được với nhau trong chuyện chăn gối thì đời sống tình dục của bạn cũng sẽ viên mãn hơn.

Tự sướng giúp phái nữ tăng ham muốn tình dục

Người ta thường cho rằng những cô nàng thích thủ dâm là những cô nàng có máu “dâm”, đúng là như thế. Nhưng “dâm” ở đây có nghĩa là cô ấy có được lửa ham muốn tình dục của riêng mình. Điều này rất có lợi khi quan hệ với đối tác, bởi vì khi nữ giới có được ham muốn và sự hưng phấn thì cuộc yêu của cả 2 sẽ trở nên cuồng nhiệt hơn và phụ nữ cũng sẽ dễ lên đỉnh hơn khi quan hệ.

Tác hại của việc tự sướng

Bên cạnh những lợi ích như chúng tôi vừa chia sẻ ở trên thì nó chỉ đúng nếu như bạn biết thủ dâm có điều độ và đúng cách. Còn nếu như bạn thủ dâm quá đà, quá nghiện thì sẽ gây ra rất nhiều tác hại, ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của bản thân.

Nghiện thủ dâm gây ảnh hưởng tới tâm lý

Đối với những bạn thích thủ dâm thì sẽ nghĩ rằng việc thủ dâm có nhiều hay ít cũng sẽ không ảnh hưởng gì cả. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có rất nhiều bạn nữ tự sướng quá nhiều, dẫn tới nghiện thủ dâm sẽ dễ bị rơi vào cuộc sống khép kín, tự kỷ. Trong đầu họ lúc nào cũng nghĩ tới việc tự sướng và chỉ muốn ở một mình để có thể thỏa mãn được nhu cầu bất cứ lúc nào khiến cho tâm lý không ổn định.

Có thể làm tổn thương bộ phận sinh dục

Dù cho bạn tự sướng bằng tay hay bằng đồ chơi tình dục an toàn đi chăng nữa nhưng nếu tự sướng với tần suất cao và thô bạo sẽ dễ làm tổn thương bộ phận sinh dục. Bởi vì vùng kín của phụ nữ vốn rất nhạy cảm và mỏng manh nên sẽ dễ bị tổn thương nếu như có sự cọ xát nhiều. Khi bị tổn thương vùng kín bạn sẽ có thể đối mặt với các bệnh lý như viêm nhiễm âm đạo.

Mất đi hứng thú khi quan hệ với bạn tình

Đối với những bạn nữ tìm kiếm được những khoái cảm và thăng hoa khi tự sướng thì dần dần sẽ dễ bị nghiện cảm giác đó. Và họ sẽ nghĩ rằng tự mình cũng khiến mình lên đỉnh được nên họ sẽ không cần quan hệ với bạn trai. Vì thế, có nhiều bạn nữ vì thủ dâm quá nhiều đến khi quan hệ tình dục với bạn tình thì bị mất đi cảm giác và không còn hứng thú để ân ái nữa.

Vậy phụ nữ tự sướng một mình có nên hay không?

Vấn đề phụ nữ tự sướng một mình có nên hay không thì cũng còn tùy thuộc vào suy nghĩ và cách tự sướng của mỗi người như thế nào. Nếu như bạn tự sướng điều độ thì điều này rất cần thiết bởi vì nó tốt cho sức khỏe sinh lý, giải quyết nhu cầu sinh lý còn giúp tinh thần sảng khoái và tươi vui hơn. Còn nếu nhu bạn tự sướng quá đà sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân.

Theo các chuyên gia về tình dục thì tần suất tự sướng hợp lý nhất đó chính là khoảng tầm 1, 2 lần/ tuần, nếu nhu cầu của bạn cao thì có thể 2, 3 lần/ tuần. Ngoài ra, tần suất thủ dâm còn tùy thuộc vào thể trạng và sức khỏe của từng người, chỉ cần bạn thấy thoải mái khi thủ dâm và không ảnh hưởng tới sức khỏe của mình là được.

Những cách thủ dâm an toàn cho chị em

Có nhiều chị em mặc dù rất muốn thủ dâm để giải tỏa nhu cầu sinh lý khi độc thân hoặc đang sống xa người yêu, bạn tình. Nhưng lại không biết nên thủ dâm thế nào và với tần suất ra sao là hợp lý và có lợi cho sức khỏe. Vì thế sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ những lời khuyên của chuyên gia để các bạn có được cách tự sướng an toàn và nhiều khoái cảm nhất nhé

-Nên thủ dâm với tần suất hợp lý, tầm khoảng 2, 3 lần/ tuần, không nên thủ dâm quá nhiều lần sẽ dễ dẫn tới chứng nghiện thủ dâm gây ảnh hưởng cho tâm lý và sức khỏe.

-Khi tự sướng chỉ nên làm nhẹ nhàng và chậm rãi, tránh thủ dâm quá thô bạo sẽ khiến bộ phận sinh dục bị tổn thương và dễ bị viêm nhiễm.

-Tâm trạng cũng rất quan trọng để thủ dâm được nhiều khoái cảm, vì thế bạn nên tự sướng khi tâm trạng thoải mái và thư giãn. Không thủ dâm trong tâm lý lo lắng, lén lút và sợ bị người khác phát hiện.

-Có thể sử dụng thêm đồ chơi tình dục dành cho nữ để thủ dâm được nhiều khoái cảm hơn.

-Nên dùng thêm gel bôi trơn khi tự sướng để tạo sự trơn mượt, ẩm ướt và tránh làm đau rát vùng kín.

-Nhớ vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ trước và sau khi thủ dâm để luôn đảm bảo an toàn, tránh viêm nhiễm vùng kín.

-Nếu tự sướng bằng tay thì bạn nên tỉa gọn móng tay, vì móng tay sẽ dễ làm âm đạo của bạn bị trầy xước nếu như bạn dùng ngón tay kích thích bên trong.

-Thủ dâm xong nên dành thời gian để nghỉ ngơi, lấy lại năng lượng và luôn bồi bổ cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng.

-Trong quá trình thủ dâm hoặc sau khi hành sự xong thấy cơ thể có bất kỳ biểu hiện bất thường nào thì nên đến ngay phòng khám hoặc bệnh viện phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé.

Shopkiss cho rằng, việc phụ nữ tự sướng một mình là chuyện hoàn toàn bình thường. Thậm chí, nếu bạn biết thủ dâm đúng cách và điều độ còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sinh lý của bản thân. Vì thế, hãy thư giãn và thoái mái tự sướng nếu như cơ thể cần đáp ứng nhu cầu sinh lý nhé.