Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Tin sức khỏe > Số lần quan hệ theo tuổi như thế nào là hợp lý?
số lần quan hệ theo tuổi như thế nào giúp đời sống tình dục viên mãn
November 16th, 2020

Số lần quan hệ theo tuổi như thế nào là hợp lý?

Sức khỏe của con người sẽ diễn biến khác nhau theo từng độ tuổi nên cũng ảnh hưởng lên khả năng sinh lý trên độ tuổi đó. Và bản năng tình dục cũng tương tác ngược lại cho sức khỏe của bạn. Điều đó thể hiện rõ qua số lần quan hệ theo tuổi tác ở mỗi người mỗi giai đoạn phát triển của cơ thể. Nếu bạn muốn biết số lần quan hệ tình dục của mình có phù hợp với số tuổi hiện tại của bạn chưa?

Tuổi tác ảnh hưởng thế nào đến năng lực tình dục?

Con người từ khi sinh ra cho đến khi chết đi đều phải trải qua các giai đoạn sinh – lão – bệnh – tử. Đó là quy luật tự nhiên của sự sống. Ở mỗi giai đoạn sẽ có những diễn biến sức khỏe đặt trưng và dẫn đến sự thay đổi các bộ phận trong cơ thể. Sức khỏe tình dục cũng vì thế mà thăng trầm theo giai đoạn. Trạng thái cơ thể khỏe mạnh sung sức thì hoạt động tình dục cũng mạnh mẽ và ngược lại.

số lần quan hệ theo tuổi tác giúp sức khỏe luôn bền bỉ tinh thần tuyệt vời nhất

Độ tuổi dậy thì và vị thành niên là cơ thể bắt đầu hoạt động tình dục ở nam và nữ. Giai đoạn này các bộ phận sinh dục chưa thực sự phù hợp với sức khỏe sinh sản, nhất là với nữ giới. Tuy nhiên, sức khỏe ở tuổi dậy thì rất mạnh mẽ nhưng cũng sẽ rất dễ tổn thương lâu dài nếu gặp vấn đề. Vì trong giai đoạn cơ thể phát triển mạnh nhất về mọi mặt lẫn tinh thần nên hormon sinh dục thời kỳ này rất dồi dào.

Giai đoạn tầm 25 tuổi là lý tưởng nhất của sức khỏe tình dục, khỏe cả về sức lẫn tinh thần. Đây là độ tuổi sẵn sàng cho mọi thử thách của cơ thể, có khả năng chịu đựng cao nhất. Nhưng cũng là điểm cực đại của cơ thể và từ đó về sau đồ thị phát triển sẽ bắt đầu đi xuống. Tốc độ nhanh hay chậm tùy vào nhiều yếu tố khách quan và chủ quan.

Bước vào giai đọan trung niên ở cả 2 giới tính sẽ có biến động lớn về hormon sinh dục. Ở phụ nữ có thời kỳ gọi là “hồi xuân”, vì lúc này nội tiết tố của chị em trung niên tiết ra rất mạnh. Bởi thế các chị hồi xuân rất thích tìm trai trẻ. Ở nam giới thì ngược lại, vẫn có nhu cầu nhưng số lần sẽ ít đi, tuy nhiên nhu cầu tình dục ở nam giới sẽ kéo dài đến cuối đời.

Giai đoạn lão hóa ảnh hưởng mạnh nhất lên phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn này các nội tiết tố suy giảm rõ rệt, sự ham muốn tình dục không nhiều. Tuy nhiên đó chỉ là chỉ số trung bình, cũng có thể xảy ra những phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao ở độ tuổi mãn kinh.

Tình dục cần thiết thế nào ở mọi độ tuổi trưởng thành?

Nhu cầu tình dục không chỉ là bản năng của con người mà nó còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe ở độ tuổi trưởng thành. Ngoài chức năng duy trì nòi giống thì tình dục còn có tác dụng sau:

– Cân bằng nội tiết tố: Khi nội tiết sinh dục trong cơ thể bị ứ động sẽ gây khó chịu cho cơ thể như tính tình cáu gắt, mộng tinh, trở nên hung dữ. Tình dục được thỏa mãn sẽ trung hòa lại tất cả các đặc tính trên.

– Tinh thần lạc quan yêu đời: Những người có đời sống tình dục thỏa mãn thường có suy nghĩ rất lạc quan, thần thái điềm tĩnh, vui vẽ hòa đồng và dễ chấp nhận.

– Ngăn ngừa bệnh ung thư: Các nghiên cứu cho thấy những người có hoạt động tình dục điều độ thì tỉ lệ mắc bệnh ung thư buồng trứng hay tiền liệt tuyến rất thấp. Các hệ quả từ lợi ích ở trên cũng kéo theo làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác.

Số lần quan hệ theo tuổi như thế nào là hợp lý?

Dựa vào thể trạng sức khỏe độ tuổi của từng người mà nên có số lần quan hệ theo tuổi hợp lý. Khi đời sống tình dục phù hợp bạn sẽ có một tinh thần và sức khỏe tuyệt vời. Theo kinh nghiệm của người xưa, đàn ông muốn có một cuộc sống tinh thần và sức khỏe bền bỉ thì nên tuân theo “quy luật con số 9” cho từng độ tuổi như sau:

2×9=18, số 2 là độ tuổi 20s thì tần suất hợp lý sẽ là 1 tuần 8 lần quan hệ tình dục.

3×9=27, tức ở tuổi 30s thì tần suất nên là 2 tuần 7 lần quan hệ.

4×9=36, ở tuổi 40s thì 3 tuần nên quan hệ 6 lần.

5×9=45, ở tuổi 50s thì 4 tuần nên quan hệ 5 lần.

Tương tự, tần suất quan hệ sẽ theo độ tuổi như thế và giảm dần khi tuổi càng cao nhưng vẫn có thể hoạt động. Hoạt động tình dục luôn cần thiết nhưng lạm dụng cũng sẽ có hại cho sức khỏe, thiếu tình dục cơ thể cũng không hoàn hảo.

cách thính số lần quan hệ theo tuổi phù hợp nhất
Cách tính số lần quan hệ theo tuổi tác với quy luật con số 9

Yếu tố ảnh hưởng đến tần suất tình dục quan hệ theo tuổi

quan hệ tình dục tuân theo quy luật con số 9 để có đời sống hạnh phúc viên mãn hất

Ham muốn tình dục luôn biến động theo thể trạng sức khỏe. Khi cơ thể khỏe mạnh sung sức thì ham muốn cũng tăng theo. Khi cơ thể mệt mỏi hay sức khỏe có vấn đề thì không thiết tha chuyện chăn gối. Đó là lẽ tự nhiên, điều đó cho thấy có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục ở chúng ta.

Yếu tố tinh thần: Khi tinh thần thoải mái, vui vẽ lạc quan thì nhu cầu tình dục rất bình thường và luôn sẵn sàng. Ngược lại, sự căng thẳng do công việc, mệt mỏi do làm việc quá sức, tâm hồn không tươi tắn chắc chắn không có hứng thú gần gủi bạn tình.

Yếu tố mối quan hệ tình cảm: Sự thiếu tin tưởng, hôn nhân thiếu tình yêu, cãi vả là nguyên nhân phổ biến gây ra sự gián đoạn tần suất. Trái lại, một người có mối quan hẹ phức tạp, đời sống tình dục phong phú, nhiều bạn tình dẫn đến tần suất quan hệ quá nhiều.

Yếu tố tuổi tác: Theo lẽ thường thì nhu cầu tình dục sẽ giảm khi tuổi tác càng cao do nội tiết suy yếu. Tốc độ giảm ham muốn này nhanh hay chậm cũng bởi do thói quen sinh hoạt sống.

Các dược phẩm: Một số loại dược phẩm điều trị bệnh khác lại có tác dụng phụ ảnh hưởng lên ham muốn nhất thời hoặc mãi mãi tùy vào loại thuốc.

Một số bệnh lý: Suy thận, bệnh về khớp, tim mạch…là những bệnh phổ biến làm giảm ham muốn tình dục rõ nhất.

Chấn thương: Những chấn thương trên hệ cơ xương hoặc tâm lý cũng là yếu tố làm mất ham muốn.

Tóm lại, tình dục luôn cần thiết ở mọi độ tuổi nhưng số lần quan hệ theo tuổi phải phù hợp theo từng người và theo thể trạng đang có. Chúng ta sẽ có một đời sống hạnh phúc viên mãn khi tình dục được hiểu và thực hành hài hòa. Nhìn xa cho cuộc sống mà tiết chế mỗi khi được quan hệ tình dục nó có ý nghĩa lâu dài cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

Related posts

DMCA.com Protection Status