Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
0933828779
Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Kiến thức giới tính > Tuổi dậy thì là gì? Bí quyết giúp con dậy thì thành công
Tuổi dậy thì là gì
October 5th, 2020

Tuổi dậy thì là gì? Bí quyết giúp con dậy thì thành công

86 / 100

Tuổi dậy thì được xem là một trong những độ tuổi quan trọng nhất và ai trong chúng ta cũng đều đã từng trải qua độ tuổi này. Những thay đổi về mặt cơ thể, vóc dáng cũng như tâm sinh lý khiến cho những đứa trẻ dễ bị khủng hoảng.

Chính vì thế là bậc phụ huynh thì chúng ta nên tìm hiểu thật kỹ về khoảng thời gian này ở con trẻ để có thể giúp bé vượt qua được giai đoạn phát triển này nhé.

Tuổi dậy thì là gì? Bắt đầu từ khi nào?

Tuổi dậy thì là thời điểm mà cơ thể của các bé có nhiều sự thay đổi nhất, không chỉ có cơ thể mà cả tâm sinh lý cũng thay đổi một cách nhanh chóng. Đây chính là khoảng thời gian một đứa trẻ thay đổi để trở thành người trưởng thành.

Tùy theo từng người mà khoảng thời gian dậy thì dài hoặc ngắn, nhưng thông thường bé gái sẽ sớm hơn bé trai. Thời gian dậy thì của bé gái sẽ rơi vào tầm khoảng từ 10 – 14 tuổi còn bé trai thì lúc 12 – 15 tuổi.

tuổi dậy thì và biueeur đồ phát triển cơ thể
Biểu đồ phát triển cơ thể ở bé trai và bé gái.

Những bất thường ở tuổi dậy thì của trẻ

Ngày nay do trẻ em tiếp xúc với những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, môi trường bị ô nhiễm nên những tình trạng bất thường ở tuổi dậy thì xảy ra ngày càng nhiều. Trong đó có thể nói tới 2 tình trạng là dậy thì sớm và dậy thì muộn.

Dậy thì sớm

Dậy thì sớm là tình trạng trẻ em chưa đến độ tuổi này nhưng đã có những biểu hiện phát triển sớm hơn những bạn cùng trang lứa. Thường thì bé gái sẽ gặp tình trạng này cao hơn bé trai.

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm:

-Béo phì: Có thể nói tình trạng trẻ em béo phì ngày càng trở nên đáng báo động nhất là những thành phố lớn. Vì tâm lý của các bậc phụ huynh luôn muốn con của mình lúc nào cũng phải ăn thật nhiều nhưng điều đó vô tình là khiến con dễ mắc bệnh béo phì. Mà theo các nhà nghiên cứu thì tỷ lệ trẻ em béo phì bị dậy thì sớm rất cao.

-Do rối loạn hocmon giới tính: Như chúng ta đã biết thì hocmon giới tính cực kỳ quan trọng để điều tiết sự phát triển cơ thể cũng như tâm sinh lý con người. Việc tiếp xúc quá nhiều các hocmon giới tính như estrogen và testosterone qua các loại kem, thuốc mỡ hoặc do chế độ ăn uống có thể khiến trẻ dễ bị phát triển sớm.

-Do một số bệnh lý: Một số bệnh lý khi trẻ mắc phải có thể để lại biến chứng dậy thì sớm ở trẻ ví dụ như bệnh lý: Tăng sản thượng thận bẩm sinh (khiến sản xuất bất thường các kích thích tố nam), suy giáp,…nhưng thường nguyên nhân này rất hiếm gặp.

-Do bức xạ trị liệu lên hệ thần kinh: Việc trẻ em phải sử dụng các biện pháp xạ trị khối u hoặc ung thư có thể tăng nguy cơ phát triển sớm.

Để xác định được con bạn có bị tình trạng này hay không thì bác sĩ sẽ làm các kiểm tra và xét nghiệm như:

-Kiểm tra sự phát triển của lông mu, ngực ở bé gái. Ở bé trai thì kiểm tra sự phát triển của tinh hoàn và dương vật. Bác sĩ sẽ so sánh với thang điểm tanner để đo mức độ phát triển sớm ở trẻ.

-Sau đó bác sĩ có thể làm các xét nghiệm như: Xét nghiệm máu để kiểm tra các kích thích tố , xét nghiệm nồng độ GnRH (gonadotropin-releasing hormone agonist) để biết được nguyên nhân gây ra dậy thì sớm. Đo nồng độ 17-hydroxyprogesterone trong máu và chụp X-quang để đo tuổi xương và xác định tốc độ phát triển của xương.

Dậy thì muộn

Tình trạng dậy thì muộn thì có thể xảy ra ở cả bé trai và bé gái khiến cho các bé đã qua tuổi trổ mã nhưng vẫn chưa có bất kỳ dấu hiệu phát triển nào của tuổi dậy thì.

Những nguyên nhân gây ra dậy thì muộn ở trẻ đó chính là:

-Đột biến gen.

-Rối loạn nhiễm sắc thể.

-Bất thường tuyến yên bẩm sinh.

-Suy dinh dưỡng, rối loạn ăn uống.

-Mắc các bệnh hệ thống mãn tính.

-Bất thường tuyến sinh dục bẩm sinh.

-Bệnh giảm khứu giác.

Để biết được bé có đang gặp phải tình trạng này hay không thì bác sĩ sẽ tiến hành một số xét nghiệm như sau: Xét nghiệm máu để đo nồng độ hocmon, xét nghiệm đo mức độ đáp ứng của tuyến yên với GnRH, chụp MRI não và tuyến yên.

Những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi dậy thì ở bé trai và bé gái

Những dấu hiệu dậy thì ở mỗi giới tính sẽ khác nhau vì thế chúng ta sẽ đi tìm hiểu ở bé gái sẽ ra sao và ở bé trai thì như thế nào nhé.

Đối với bé trai:

Khi đến tuổi dậy thì bé trai sẽ thấy lông ở vùng kín của mình trở nên nhiều hơn. Không những thế lông cũng sẽ phát triển nhiều hơn ở vùng nách, ngực hoặc bụng.

Dương vật phát triển to hơn

Tinh hoàn thì sẽ trở nên mỏng và đỏ dần lên, sau 1 thời gian có thể tinh hoàn sẽ tối màu hơn.

Tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

Bị vỡ giọng và giọng nói sẽ trở nên trầm hơn.

Vú có hiện tượng bị sưng trái chàm.

Gặp phải hiện tượng mộng tinh (xuất tinh không kiểm soát trong lúc ngủ)

Nổi mụn trứng cá trên mặt.

Chiều cao phát triển vượt trội, có thể cao thêm 7 – 8cm trong những nằm đầu dậy thì.

Cơ bắp cũng sẽ phát triển hơn.

tuổi dậy thì ở bé trai như thế nào và từ bao nhiêu tuổi?
Bé trai khi đến tuổi dậy thì sẽ có những dấu hiệu khá rõ nét.

Đối với bé gái:

Ở những bé gái thì dễ nhận thấy nhất là sự phát triển của ngực, vòng có thể tăng từ 5 – 8cm trong 1, 2 năm đầu.

Vùng kín có sự xuất hiện của lông và lông sẽ xoăn và thô hơn những chỗ khác. Ngoài ra còn xuất hiện lông ở nách, ria mép và một số nơi khác.

Một số bé gái cũng sẽ xuất hiện mụn trứng cá.

Tuyến mồ hôi cũng tiết ra nhiều hơn.

Cơ thể trở nên phổng phao hơn, có nhiều mỡ ở dọc cánh tay, đùi và hông thì cũng sẽ tròn hơn tạo ra đường cong của vòng eo.

Chiều cao của bé gái cũng phát triển vượt trội.

Âm đạo bắt đầu tiết dịch nhờn màu trắng hay còn gọi là huyết trắng.

Sau khoảng 2 năm bắt đầu có những dấu hiệu dậy thì đầu tiên thì bé gái sẽ xuất hiện kinh nguyệt.

tuổi dậy thì ở bé gái như thế nào và từ bao nhiêu tuổi?
Tuổi dậy thì ở bé gái thường sẽ đến sớm hơn bé trai.

Những biểu hiện tâm lý ở tuổi dậy thì ra sao?

Khi bước vào tuổi dậy thì ngoài những thay đổi bên ngoài cơ thể như vóc dáng, làn da, giọng nói ra thì bên trong tâm lý của các bé cũng bị thay đổi rất nhiều. Người ta thường nói rằng ở độ tuổi này chính là độ tuổi khủng hoảng nhất của trẻ.

Các bé bắt đầu có những thay đổi về tâm sinh lý và trở nên khó hiểu hơn. Bước vào độ tuổi này các bé cũng sẽ bắt đầu có những rung động đầu đời ví dụ như thấy thích 1 bạn nào đó khác giới. Biết thần tượng một nhân vật nào đó.

Các bé cũng sẽ bộc lộ rõ ràng sở thích và cá tính riêng của mình. Đặc biệt có nhiều bé sẽ trở nên khó bảo hơn, có những chính kiến riêng và luôn làm theo ý mình. Các bậc phụ huynh càng cấm đoán con cái điều gì thì các bé sẽ có xu hướng càng muốn làm việc đấy. Và đó cũng chính là sai lầm lớn nhất của bậc làm cha làm mẹ, chỉ biết cấm đoán mà không cho con biết đâu là đúng và đâu là sai.

Ở tuổi này các bé luôn muốn chứng tỏ rằng mình là người trưởng thành, tự muốn tìm hiểu tất cả mọi thứ, nhất là về các vấn đề tình dục. Con trẻ sẽ luôn có những thắc mắc về bản thân mình và về bạn khác giới.

Vì thế nếu như cha mẹ không giáo dục sinh lý cho con thì con sẽ tự tìm hiểu. Và khi bé tự tìm hiểu thì sẽ vô tình tìm được những điều không hay và làm theo đó.

Nên làm gì khi con bước vào tuổi dậy thì
Giáo dục và chia sẻ với con những vấn đề về giới tính để giúp con hiểu hơn và tự bảo vệ được bản thân mình. 

Bí quyết để cha mẹ cùng con bước qua tuổi dậy thì

Người ta nói rằng có con, sanh con đã khó thế nhưng việc khó nhất đó chính là dạy dỗ con nên người. Mà khó nhất là việc hướng con đi theo cái đúng khi con bước vào cái độ tuổi “khủng hoảng tuổi mới lớn”.

Những thay đổi về cơ thể, về sinh lý, tâm lý khiến đứa con bé bỏng của bạn như biến thành 1 người khác. Các bậc làm cha làm mẹ vào lúc này không thể dùng các biện pháp khắt khe với con, mà chỉ có thể “lạc mềm buộc chặt” và làm một người bạn, luôn lắng nghe con. Cụ thể như sau:

Đối với việc giúp con phát triển cơ thể:

Cho con một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, hoa quả, các thực phẩm cung cấp nhiều đạm, protein,…Nhắc nhở con ăn đúng bữa, tránh các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh không tốt cho sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng hợp lý thì cơ thể của bé mới có thể phát triển 1 cách tốt nhất.

Khuyến khích con tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vừa có thể rèn luyện sức khỏe và vừa giúp ích cho việc tăng chiều cao vượt trội. Bên cạnh đó cũng nên cho con tham gia các hoạt động xã hội, các hội nhóm sinh hoạt ở trường học hoặc địa phương để con tiếp thu được nhiều cái mới, nâng cao khả năng giao tiếp với mọi người.

Đối với việc giúp con ổn định tâm sinh lý:

Bạn phải gạt bỏ đi sự uy quyền của vai trò làm cha làm mẹ mà hãy trở thành 1 người bạn với con. Luôn lắng nghe con tâm sự và trò chuyện với con. Điều này sẽ giúp cho bạn hiểu rõ đứa con của mình hơn và biết được con đang gặp vấn đề gì để có thể tìm ra hướng giải quyết giúp con.

Định hình cho con những suy nghĩ tích cực trong cuộc sống cũng như trong các mối quan hệ bạn bè. Khi con có những rung động đầu đời thì không nên cấm đoán mà hãy giải thích cho con những điều gì con nên làm và không nên làm. Hãy cho con được phép rung động, có cảm tình với bạn khác giới nhưng trong giới hạn cho phép để con có thể phát triển được tâm sinh lý của mình.

Nên giáo dục giới tính và các vấn đề liên quan đến tình dục khi con bắt đầu có những thắc mắc về điều đó. Nếu bạn cho rằng các vấn đề tình dục là xấu và lãng tránh mỗi khi con thắc mắc thì bé sẽ tự đi tìm hiểu. Mà khi bé tự tìm hiểu bên ngoài xã hội thì sẽ dễ tiếp thu những nguồn thông tin xấu. 

Vì thế bạn nên tự mình giáo dục và chọn lọc những thông tin tốt để con có thể hiểu rõ hơn về sinh lý bản thân và cũng như biết được cách bảo vệ mình trước những mối quan hệ.

Khi con mắc phải sai lầm nào đó hãy nhẹ nhàng khuyên bảo con và chỉ ra cho bé cái sai của mình và chỉ cho bé làm thế nào để không mắc sai lầm đó nữa. Tuyệt đối không la mắng hay dùng đòn roi với con, càng không được cấm đoán con mà không giải thích cho con biết lý do.

Cách giúp con vượt qua tuổi dậy thì
Nên khuyên bảo con nhẹ nhàng khi con mắc sai lầm, không nên la mắng và dùng đòn roi với con.

Làm cha mẹ không nên áp đặt việc mà mình thích lên con, định hướng con theo ý muốn của mình. Bạn hãy để cho con tự do tiếp thu và học hỏi những điều mà con thích, chỉ cần đó không phải là điều xấu.

Ai cũng có một sở thích và năng khiếu riêng về một khía cạnh nào đó. Cho nên hãy luôn ủng hộ và cổ vũ cho con trong những quyết định của bé.

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian đầy biến động và cũng là lúc hình thành nên một con người trưởng thành. Vì thế hãy tạo điều kiện cho con được phát triển tốt nhất về mặt sức khỏe và cơ thể. Cũng như không áp đặt quá nhiều vào suy nghĩ và sở thích của con. Hãy luôn là người bạn tốt, chia sẻ và trò chuyện với con để hướng con đến những điều tốt nhất bạn nhé. 

Related posts

Leave a reply

DMCA.com Protection Status