Đau rát khi quan hệ sau sinh – Nguyên nhân do đâu?

Đau rát khi quan hệ sau sinh là tình trạng mà khá nhiều chị em gặp phải, điều này mang lại cho phái nữ nhiều cảm giác đau đớn, thậm chí có thể dẫn đến suy giảm ham muốn và lãnh cảm. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau rát khi ân ái và cách khắc phục như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

Tại sao phụ nữ lại bị đau rát khi quan hệ sau sinh?

Tình trạng đau rát khi quan hệ sau sinh em bé là điều mà hầu như phái nữ nào cũng gặp phải khiến cho chị em cảm thấy rất khó chịu và không còn hứng thú ân ái. Theo các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng quan hệ sau sinh bị đau rát. Nhưng chủ yếu chỉ là những nguyên nhân do tâm lý, nội tiết tố hoặc về đường sinh dục có thể khắc phục được nên chị em không cần phải quá lo lắng.

Cụ thể, tình trạng sau sinh đau rát khi ân ái chủ yếu là do những nguyên nhân sau đây gây ra:

Âm đạo khô hạn do suy giảm nội tiết tố

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều bị suy giảm nội tiết tố estrogen, đó là do khi cho con bú, thao tác bú mút của em bé sẽ kích thích tuyến yên của cơ thể tăng cường sản sinh hormone prolactin. Mà hormone prolactin càng nhiều sẽ ức chế sự sản sinh hormone estrogen. Như chúng ta đã biết estrogen là loại hormone quyết định khả năng sinh lý của phái nữ, nên estrogen giảm thì nhu cầu sinh lý của phái nữ cũng giảm dẫn tới tình trạng kho hạn âm đạo, suy giảm ham muốn.

Tâm lý chưa sẵn sàng cho chuyện chăn gối

Sau khi sinh con, do sức khỏe chưa hồi phục hoàn toàn và một phần vì mệt mỏi do phải chăm sóc em bé. Khiến chị em phải quần quật cả ngày không có thời gian nghỉ ngơi, tới lúc được nghỉ ngơi thì chỉ muốn nằm xuống và đi ngủ không còn sức để nghĩ đến chuyện ân ái. Nên hầu như trong những tháng đầu sau sinh đa số phụ nữ đều có tâm lý chưa sẵn sàng cho việc ân ái.

Nếu có quan hệ cũng chỉ làm vì nghĩa vụ và chỉ thỏa mãn cho chồng thôi. Vì thế, khi ân ái mà phụ nữ có tâm lý không sẵn sàng, không hứng thú thì cũng sẽ không hề sung sướng gì mà chỉ mang lại sự khó chịu và đau rát vì âm đạo khô hạn mà thôi.

Nhiễm trùng đường sinh dục

Một số phụ nữ sau sinh do âm đạo phải tiết ra sản dịch trong thời gian dài nên sẽ dễ mắc các bệnh lý về nhiễm trùng đường sinh dục như nhiễm nấm, nhiễm trùng, vi khuẩn, mụn rộp sinh dục, viêm nhiễm âm đạo,…Những bệnh lý này khiến cho âm đạo bị tổn thương và trở nên nhạy cảm dẫn đến đau rát khi làm tình.

Hội chứng ruột kích thích

Nếu phụ nữ nào bị hội chứng ruột kích thích cũng có thể sẽ gặp tình trạng đau rát khi ân ái mặc dù có ham muốn và chủ động muốn được ân ái với chồng.

Mắc bệnh phụ khoa

Sau khi sinh quan hệ bị đau rát có thể là do một số bệnh lý phụ khoa về đường sinh dục như lạc nội mạc tử cung. Bệnh lý này là do kinh nguyệt bị lẫn trong nội mạc tử cung khiến cho lớp nội mạc này bong ra thành từng mảng và chảy ngược vào cơ thể. Vì thế sẽ khiến chị em cảm thấy đau đớn khi ân ái, thậm chí không thể quan hệ được.

Những thắc mắc về chuyện ân ái sau sinh

Quan hệ tình dục sau sinh có nguy hiểm không?

Bên cạnh việc gây ra đau rát khi quan hệ và giảm ham muốn sau sinh thì việc ân ái quá sớm sau khi sinh em bé chị em còn có nguy cơ gặp những vấn đề nguy hiểm như:

-Những phụ nữ sinh thường bị rạch tầng sinh môn, nếu như ân ái với chồng lại quá sớm sẽ khiến cho vết thương nơi tầng sinh môn lâu lành dẫn đến đau rát và có thể gây ra chảy máu âm đạo. Thậm chí nếu làm tình quá mạnh có thể làm rách vết thương ở tầng sinh môn nữa đấy.

-Khi sinh em bé âm đạo của phụ nữ sẽ có cơ chế giản nở ra khoảng 10cm để em bé có thể chui ra được và sau khi sinh âm đạo chỉ co lại khoảng 3cm, phải 1 thời gian sau mới co lại như ban đầu. Vì thế, nếu như quan hệ lại quá sớm sẽ dễ gây tổn thương cho âm đạo.

-Bên cạnh bộ phận sinh dục ra thì trong quá trình mang thai và sinh nở một số bộ phận khác cũng chịu sự tổn thương như vùng xương chậu. Vì thế, phụ nữ sau khi sinh thường bị đau lưng nên chuyện vợ chồng quá sớm cũng sẽ khiến vùng lưng đau đớn và khó chịu hơn.

-Đối với những chị em sinh con theo hình thức sinh mổ thì khi ân ái sớm còn làm ảnh hưởng đến vết thương ở dạ con và vết mổ ở bên ngoài.

-Sau khi sinh con sản dịch vẫn còn tiết ra từ từ nên khi làm tình sẽ dễ gây viêm nhiễm âm đạo.

-Nội tiết tố không ổn định chuyện ân ái sẽ làm bộ phận sinh dục chảy máu và đau rát.

Sau sinh bao lâu thì quan hệ lại được?

Thời gian quan hệ vợ chồng lại sau khi sinh em bé là điều rất quan trọng, vì nếu như ân ái đúng thời điểm thì sẽ loại bỏ được tình trạng đau rát cho phái nữ. Đồng thời, khi ân ái vào lúc mà chị em đã có tâm lý sẵn sàng, cảm thấy có ham muốn tình dục thì chị em sẽ thoải mái để tận hưởng cuộc yêu và có được nhiều khoái cảm hơn. Vậy sau sinh bao lâu thì quan hệ lại được?

Đối với phụ nữ sinh thường

Phụ nữ khi sinh con theo hình thức sinh thường qua ngả âm đạo thì sau sinh khoảng 1 tháng sản dịch vẫn còn đang trong quá trình đào thải ra ngoài. Đồng thời, tử cung và âm đạo vẫn chưa hồi phục và trở lại trạng thái ban đầu nên chuyện chăn gối lúc này là chưa phù hợp. Không những thế, một số chị em khi sinh thường còn bị rạch tầng sinh môn nên cần nhiều thời gian để vết thương lành lại.

Vì thế, theo các chuyên gia cho biết thời điểm quay trở lại chuyện chăn gối của phụ nữ sinh thường là khoảng 6 tuần sau khi sinh con. Bởi vì lúc này sản dịch đã sạch, tử cung và âm đạo đã hồi phục và trở lại trạng thái lúc đầu, vết thương tầng sinh môn cũng đã lành.

Đối với phụ nữ sinh mổ

Những sản phụ sinh mổ thì trong quá trình mổ lấy thai bác sĩ sẽ hút bớt sản dịch ra bên ngoài nên tình trạng ra sản dịch nơi âm đạo sẽ ít hơn so với người sinh thường. Tuy nhiên, sản phụ sinh mổ sẽ có vết mổ nên thời gian hồi phục sẽ lâu hơn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì phụ nữ sinh mổ cần kiêng chuyện chăn gối ít nhất là 6 tuần, nếu được thì tốt nhất là ân ái lại sau 8 tuần.

Những điều cần lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh

Bên cạnh việc không quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh ra thì khi hai vợ chồng khi ân ái lại cũng nên lưu ý những điều sau đây:

-Khi có con, phụ nữ phải dành thời gian khá nhiều cho việc chăm sóc em bé, nhất là vào 6 tháng đầu nên sẽ khiến cho chị em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng do đó sẽ không có hứng thú với chuyện tình dục.

Ngoài ra, do sau khi sinh con vóc dáng sồ sề khiến chị em cảm thấy mặc cảm, ái ngại chuyện chăn gối với chồng. Vì thế, người chồng cần phải tâm lý không nên ép buộc vợ, tạo tâm lý thoải mái và khiến vợ tự tin hơn để nhập cuộc. Các bạn cũng nên hỗ trợ và san sẻ bớt công việc chăm con đê vợ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

-Mặc dù đã kiêng ân ái được 6 – 8 tuần nhưng nếu như vết thương tầng sinh môn hoặc vết mổ chưa lành hẳn thì cũng không nên ân ái. Các bạn nên đợi khi nào những vết thương lành hẳn rồi mới ân ái nhé.

-Điều quan trọng nhất cặp đôi cần lưu ý khi muốn ân ái sau sinh đó là lựa chọn biện phán tránh thai an toàn. Nhiều chị em nghĩ rằng khi cho con bú, chưa có kinh nguyệt lại thì sẽ không thể mang thai nên không dùng biện pháp tránh thai nào cả. Thế nhưng, theo các bác sĩ thì dù kinh nguyệt chưa trở lại phụ nữ vẫn có thể mang thai nếu như quan hệ không an toàn.

-Luôn giữ thói quen vệ sinh vùng kín thật kỹ trước và sau khi ân ái để tránh viêm nhiễm phụ khoa.

-Khi ân ái nên chọn những tư thế nhẹ nhàng, an toàn vì cơ thể phụ nữ lúc này vẫn còn rất yếu, không làm tình quá thô bạo sẽ khiến bộ phận sinh dục bị tổn thương và đau rát.

-Nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố hoặc bồi bổ cơ thể bằng những thức ăn tốt cho sức khỏe sinh lý nữ.

Có thể nói, đau rát khi quan hệ sau sinh chính là nỗi khổ tâm mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ phải trải qua. Thế nhưng, nếu như các bạn biết lên kế hoạch sinh hoạt vợ chồng hợp lý, không ân ái lại quá sớm và bổ sung nội tiết tố cho cơ thể.

Đồng thời, Shopkiss cũng khuyên những người chồng phải biết thấu hiểu, chia sẻ và đồng cảm phụ vợ chăm sóc con cái. Để vợ có thời gian nghỉ ngơi thì sẽ giúp cho chị em có tâm lý thoải mái hơn khi bước vào cuộc yêu thì tình trạng đau rát vùng kín do suy giảm ham muốn sẽ được khắc phục.