Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Tin sức khỏe > Xuất Tinh Sớm – Cách Điều Trị Nhanh Chóng Và Hiệu Quả
Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới
October 13th, 2019

Xuất Tinh Sớm – Cách Điều Trị Nhanh Chóng Và Hiệu Quả

Trong đời sống sinh hoạt tình dục giữa các cặp tình nhân trẻ, hay các cặp vợ chồng son, không ít thì nhiều sẽ luôn gặp những trục trặc. Một trong những trục trặc hàng đầu là tình trạng xuất tinh sớm của các đấng mày râu. Thiếu kiến thức tình dục và kinh nghiệm trong đời sống tình dục là nguyên nhân đầu tiên gây nên tình trạng khó nói đó. Hãy cùng Shopkiss tham khảo bài viết dưới đây để có cái nhìn chân thực hơn về tình trạng này nhé.

Xuất tinh sớm là gì?

Các nhà tâm lý tình dục học người Canada định nghĩa xuất tinh sớm bao gồm hai phụ mục là xuất tinh nhanh suốt đời và xuất tinh dưới mức thời gian trung bình.

– Xuất sớm cả đời là dương vật vừa cắm vào âm đạo đã “bắn”. Tình trạng này kéo dài suốt cuộc đời người đàn ông, gây nên tâm lý hoang mang lo sợ, từ đó né tránh bổn phận của người đàn ông.

– Xuất tinh dưới mức thời gian trung bình là tình trạng “bắn” hết đạn từ 2 đến 3 phút. Trường hợp này đã qua điều trị hoặc thăm khám từ các bác sĩ chuyên môn nên cải thiện được thời gian quan hệ lên 30 phút.

Nam giới xuất nhanh gây suy giảm chất lượng đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình
Xuất tinh nhanh gây suy giảm chất lượng đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình

Quan hệ bao lâu gọi là xuất tinh sớm?

Ắt hẳn nhiều lần trong đời, cánh mày râu đã trải qua tình trạng xuất tinh nhanh. Nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần chiếm trên 60% số lần quan hệ, sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng đời sống tình dục và tâm lý của các cặp đôi.

Theo số liệu của tổ chức Y Tế Thế Giới năm 2013, số lượng đàn ông trên thế giới rơi vào tình huống này chiếm khoảng 12%. Riêng số liệu thống kê từ các bệnh viện nam khoa tại Việt nam, cứ 10 người vào khám thì có 3 người mắc phải vấn đề trên.

Một cuộc “mây mưa” có thời gian trung bình là 30 phút, tính luôn từ khi dạo đầu và xuất tinh. Thời gian dương vật trực tiếp xâm nhập âm đạo từ 7 tới 10 phút được cho là con số chấp nhận được. Bên cạnh đó, có những tình huống dở khóc dở cười như: Dương vật vừa tiếp xúc nhẹ vào âm đạo đã xuất tinh, hoặc có trường hợp chỉ được 2 hoặc 3 phút. Khiến người phụ nữ cảm thấy thiệt thòi, không cảm nhận được cực khoái.

Quan hệ bao lâu gọi là xuất tinh nhanh?
Quan hệ bao lâu gọi là xuất tinh nhanh?

Nguyên nhân gây ra tình trạng oái oăm này

1. Không được quan hệ tình dục thường xuyên

Do người nam không được quan hệ tình dục trong khoảng thời gian quá dài gây nên sự bùng nổ cảm xúc, hưng phấn quá mức, tim đập nhanh và mạnh. Người nam không kìm chế được hơi thở từ đó “bắn phá” với tốc độ ánh sáng.

2. Suy giảm hóc môn sinh dục nam

Do suy giảm lượng hóc môn nam Testosterone. Tình trạng này thường xuất hiện do người đàn ông đã lớn tuổi nên lượng hóc môn suy giảm tự nhiên theo thời gian. Trường hợp tiếp theo là do di truyền. Trường hợp cuối cùng là do thói quen sinh hoạt vô kỷ luật: thức khuya, lạm dụng rượu bia thuốc lá, ăn uống thiếu dinh dưỡng, quan hệ tình dục quá nhiều. Tất cả những yếu tố này đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến lượng hóc môn sinh dục trong cơ thể nam giới.

Cách đơn giản và hiệu quả nhất để ngăn chặn tình trạng suy giảm hóc môn sinh dục nam đó là thường xuyên tập luyện thể thao, dinh dưỡng đầy đủ kết hợp nghỉ ngơi đúng giờ giấc. Đó chính là con đường ngắn nhất dẫn đưa ta đến với sự trường thọ và đời sống tình dục viên mãn.

3. Những bệnh nam khoa nguy hiểm

Người nam mắc phải những bệnh về tuyến tiền liệt, tinh hoàn, nhiễm trùng bộ phận sinh dục do quan hệ tình dục không an toàn.

Quan hệ không sử dụng những biện pháp bảo vệ, dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe thể chất lẫn sinh lý.

4. Lạm dụng thủ dâm quá mức

Lạm dụng thủ dâm quá mức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng xuất tinh nhanh. Đa số nam giới bước vào độ tuổi dậy thì thực hiện hành vi thủ dâm rất nhiều. Khi quay tay, các anh thường làm nhanh để mau chóng đạt cực khoái và tránh bị người khác phát hiện. Thói quen tai hại này diễn ra trong nhiều năm và vô tình tạo nên phản xạ “bắn” tinh nhanh. Vì thế khi quan hệ cùng bạn tình, các anh không thể nào “kiềm chế” được.

5. Những nguyên nhân khác

Stress triền miên, áp lực cuộc sống cơm áo gạo tiền.

Do thất bại trong lần quan hệ đầu tiên sinh ra tâm lý hoang mang, lo sợ không thỏa mãn được bạn tình của mình.

Cũng có thể người nữ đẹp quá nên không thể nào kìm chế được.

Đối tượng có nguy cơ mắc phải tình trạng xuất tinh sớm

Hội người cao tuổi. Tuổi già sức yếu, suy giảm chức năng tình dục.

Người nam trẻ tuổi chưa có kinh nghiệm quan hệ, thiếu bản lĩnh tình trường.

Nam giới sau 35 tuổi do tập trung phát triển sự nghiệp, không quan tâm đến sức khỏe.

yeu sinh ly xuat tinh som thanh pho Ho Chi Minh
Đối tượng có nguy cơ mắc phải tình trạng xuất tinh sớm.

Triệu chứng của xuất tinh sớm

Nam giới rơi vào cảnh “chưa đi chợ đã hết tiền” khiến người phụ cảm thấy rất thiệt thòi và khổ sở. Cánh mày râu khi thấy tình trạng xuất tinh nhanh diễn ra với tần suất dày đặc trong thời gian dài. Cần đến ngay các bệnh viện lớn để được lên phác đồ điều trị kịp thời. Sau đây là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của việc xuất tinh nhanh:

– Quý ông không làm chủ được khả năng xuất tinh theo ý muốn. Khi mới chỉ có những kích thích sơ bên ngoài, hoặc khi bạn tình vừa cởi đồ là đã xuất tinh.

– Vừa đưa dương vật vào trong âm đạo là đã bắn tinh tung tóe.

– Số nam giới khác vì bị áp lực tâm lý, thất bại trong những lần quan hệ trước đó nên sinh ra tình trạng xuất nhanh. Nếu không tìm cách khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nặng nề với sức khỏe thể chất và tinh thần.

– Không tính màn dạo đầu, thời gian dương vật xâm nhập vào sâu bên trong âm đạo và xuất tinh dưới 1 đến 2 phút. Đối với người đàn ông khỏe mạnh, sinh lý cao anh ta có thể kéo dài cuộc “chơi” đến 20 phút. Điều này làm người phụ nữ vô cùng thỏa mãn.

Xuất tinh sớm có gây nguy hiểm không?

Xuất tinh nhanh thường gặp ở đa số người lớn tuổi, thanh niên chưa có nhiều kinh nghiệm “trận mạc” và những người có thể trạng yếu. Bệnh tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và tính mạng nhưng nó sẽ để lại vấn đề sau:

1. Hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng

Người chồng không đủ sức đưa vợ lên đỉnh sẽ khiến gia đình lâm vào cảnh “cơm không lành, canh chẳng ngọt”. Nếu để tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ khiến người phụ nữ cảm thấy vô cùng thất vọng, vượt sức chịu đựng. Điều này là một trong những nguyên nhân chính khiến hạnh phúc gia đình đứng trước nguy cơ tan vỡ.

Nam giới “hành sự” không quan tâm đến cảm xúc của người bạn tình, chỉ biết thỏa mãn bản thân. Đến khi mối quan hệ rạn nứt vì lý do “nhạy cảm” sẽ khiến các anh bàng hoàng và thất vọng. Vì thế nên dành thời gian yêu thương, chăm sóc người phụ nữ của mình nhiều hơn để bù đắp sự thiếu thốn về mặt sinh lý cho cô ấy.

2. Gây ra tác động không nhỏ đến sức khỏe

Nam giới không thỏa mãn được người bạn tình sẽ vô cùng thất vọng, chán nản với bản thân. Từ đó sinh ra tâm lý tiêu cực, đánh mất sự tự tin vốn có của một người đàn ông. Nếu để điều này kéo dài mà không có phương hướng khắc phục kịp thời sẽ gây tác động tiêu cực đến sức khỏe. Điển hình nhất là việc suy giảm hệ miễn dịch, suy nhược cơ thể và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

3. Đe dọa đến khả năng sinh sản

Dương vật mới chỉ bị kích thích nhẹ bên ngoài, chưa kịp đưa vào sâu bên trong đã phóng tin. Vậy làm sao tinh trùng có thể di chuyển đến cổ tử cung để gặp trứng và thụ thai được. Tình trạng súng “cướp cò” quá nhanh vô tình cản trở người vợ mang thai. Bên cạnh đó, nam giới mắc phải chứng xuất tinh nhanh phần nào đó gây suy giảm số lượng, chất lượng tinh binh. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh – hiếm muộn ở cánh mày râu.

4. Suy giảm sức khỏe sinh lý

Các anh xuất tinh quá nhanh không thể hoàn thành bổn phận, trách nhiệm đối với người phụ nữ. Từ đó sinh ra tâm lý xấu hổ, ngại “yêu” và khiến cho “cậu nhỏ” không có cơ hội hoạt động. Tinh trùng dồn ứ, tinh hoàn trở nên “thất nghiệp” và bị teo lại. Hóc môn sinh dục Testosterone cũng vì thế mà suy giảm. Làm ảnh hưởng nặng đến sức khỏe sinh lý, dẫn đến liệt dương, rối loạn cương dương, vô sinh.

5. Không thỏa mãn nhu cầu tình dục

Phái mạnh xuất tinh quá nhanh sẽ không nhận được cảm giác sung sướng, ấm áp khi đưa dương vật xâm nhập vào sâu bên trong âm đạo. Vì thế tâm lý hụt hẫng, thất vọng là điều không thể tránh khỏi. Đàn ông không cảm thấy hạnh phúc trong đời sống tình dục sẽ trở nên nóng tính, bứt rứt trong người. Nên tìm đến các chuyên gia tâm lý, bác sĩ để có hướng giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.

nam gioi yeu sinh ly xuat tinh som chua o dau Shopkiss.
Xuất tinh nhanh khiến nam giới cảm thấy nhu cầu tình dục của mình không được thỏa mãn.

Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

Tìm hiểu thông tin về YẾU SINH LÝ-XUẤT TINH SỚM tự trang bị kiến thức cho bản thân.

Nên nhờ sự giúp đỡ từ những chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm tại những trung tâm lớn như bệnh viện Bình Dân.

Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, sinh hoạt, ngủ nghỉ đúng giờ kết hợp luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày ít nhất 45 phút. Cải thiện sức khỏe, tinh thần mang lại nhiều lợi ích to lớn khác. Bạn có thể xem qua và áp dụng vài cách điều trị xuất tinh nhanh vô cùng hiệu quả dưới đây:

1. Liệu pháp tâm lý và hành vi

Áp dụng liệu pháp tâm lý và điều chỉnh hành vi trong quá trình quan hệ tình dục là cách đơn giản, hiệu quả và khôn tốn tiền trong việc điều trị xuất tinh nhanh. Tuân theo những nguyên tắc bên dưới sẽ giúp bạn điều khiển được khả năng xuất tinh theo ý muốn. Từ đó kéo dài thời gian ân ái và đưa người tình lên đỉnh dễ dàng.

Điều chỉnh hành vi

Điều chỉnh hành vi nói “nôm na” là cách thay đổi thói quen khi “lâm trận”. Nhiều nam giới không nhận biết được thời điểm chuẩn bị xuất tinh, cứ thế “hùng hục” đến khi “bắn” lúc nào không hay. Vì vậy hãy quan hệ thật chậm rãi, hít thở đều để biết khi nào nên dừng lại – tiếp tục. Qua đó cố gắng kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất có thể.

Muốn điều chỉnh hành vi thì trước tiên, nam giới cần quan hệ thật nhiều để tích lũy kinh nghiệm, kỹ năng. Sau đó là tập làm quen dần với cảm giác sung sướng, bót khít và ấm nóng bên trong môi trường âm đạo. Nhờ đó mới có thể làm chủ khả năng xuất tinh theo ý muốn.

Phương pháp “dừng – tiếp tục”

Phương pháp “dừng – tiếp tục” là một hình thức quan hệ ngắt quãng, không liên tục. Nó giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh nhanh khá hiệu quả. Nói một cách đơn giản dễ hiểu, khi nào cảm thấy thèm xuất tinh thì dừng việc “xâm nhập” lại, rút dương vật ra ngoài. Đợi đến khi cảm giác thèm xuất tinh qua đi, ta lại tiếp tục cho dương vật vào âm đạo.

Mới đầu áp dụng phương pháp này, nam giới sẽ làm người phụ nữ cảm thấy mất hứng vì số lần rút dương vật ra quá nhiều. Nhưng một khi đã thuần thục được kỹ năng này, số lần rút “súng” ra ngoài sẽ ít lại. Nam giới cứ thế lặp lại nhiều lần cho đến khi bạn tình lên đỉnh.

Véo mạnh vào đầu khấc dương vật

Đây là một mẹo nhỏ khá hữu hiệu trong việc gia tăng thời gian quan hệ. Khi nam giới chuẩn bị xuất tinh, toàn thân anh ta sẽ co giật và “nhịp” nhanh hơn. Người phụ nữ tinh ý lúc này sẽ nắm chặt dương vật, véo mạnh vào đầu khấc. Nam giới vì quá đau sẽ đánh mất đi cơn khoái cảm và quên luôn cảm giác thèm xuất tinh. Thực hiện nhiều lần đến khi cả hai cảm thấy thỏa mãn thì dừng lại.

Thay đổi tư thế quan hệ

Có nhiều tư thế quan hệ làm bề mặt tiếp xúc của dương vật với âm đạo bị hạn chế. Vì vậy sẽ khiến các anh cảm nhận độ sung sướng ít đi. Nhưng bù lại thời gian quan hệ sẽ được kéo dài trông thấy. Ngoài ra liên tục thay đổi tư thế khi ân ái còn là cách giúp cả hai trải nghiệm được nhiều xúc cảm mới lạ. Xua tan đi cảm giác nhàm chán và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

2. Bài tập Kegel

Bài tập cơ Kegel được các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu thế giới công nhận là phương pháp hiệu quả, đơn giản và không tốn kém trong việc điều trị xuất tinh nhanh. Bài tập này tập trung vào phát triển nhóm cơ mu cụt (PC). Để nhận biết cơ PC ta chỉ cần đi tiểu rồi độ ngột nín tiểu lại. Dòng nước tiểu sẽ bị chặn lại bởi cơ PC. Bạn có thể áp dụng một số bài tập cơ PC dưới đây:

– Bài 1: Tưởng tượng đang đi tiểu rồi nín tiểu lại, sau đó thả lỏng. Làm liên tục trong thời gian từ 2 đến 3 phút. Mới đầu sẽ hơi mệt, nhưng khi quen rồi bạn hãy nâng thời gian thực hiện lên 20 – 30 phút.

– Bài 2: Siết chặt cơ PC (nín tiểu) trong 5 giây kết hợp hít vào bụng hóp lại, thở ra bụng phình ra. Sau đó thả lỏng cơ thể (không nín tiểu nữa).

– Bài 3: Bài này tương tự như bài 2 nhưng chỉ khác một điểm là tăng thời gian siết chặt cơ PC từ 5 giây lên 10 giây. Kết hợp luyện tập 3 bài này liên tục từ 2 đến 3 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

3. Thủ dâm đúng cách

Một sai lầm phổ biến mà nam giới hay mắc phải là thủ dâm lén lút kết hợp xem phim khiêu dâm. Những yếu tố này sẽ làm các anh “bắn” rất nhanh mà chưa kịp tận hưởng sự sung sướng. Điều này lâu dần trở thành thói quen và tạo nên cung phản xạ xuất tinh nhanh.

Vì vậy khi tự sướng, các anh nên tìm cho mình một không gian yên tĩnh, không ai làm phiền. Bỏ ngay thói quen xem phim “nóng” càng sớm càng tốt. Thoa một ít gel bôi trơn vào lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng “cậu bé”. Bắt đầu tăng dần lực kích thích dương vật, tập trung vào đầu khấc. Khi nào cảm thấy gần xuất tinh thì dừng tay lại, đợi đến khi cảm giác thèm xuất tinh qua đi rồi tiếp tục thủ dâm.

Nên đặt mốc thời gian thủ dâm từ 5 đến 10 phút, sau đó tăng dần lên thành 20 đến 30 phút. Từ đó sẽ tạo nên thói quen và hình thành cung phản xạ xuất tinh mới. Nên thủ dâm vừa phải từ 2 đến 3 lần tùy theo sức khỏe mỗi người. Không lạm dục thủ dâm quá mức để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tâm, sinh lý.

4. Sử dụng chai xịt kéo dài thời gian quan hệ – chống xuất tinh sớm

Trong đa số các loại chai xịt kéo dài thời gian quan hệ – chống xuất tinh nhanh đều chứa 2 hoạt chất chính là lidocain và benzocain. Chúng đóng vai trò không thể thay thế trong việc hạn chế độ nhạy cảm nơi đầu khấc dương vật. Từ đó làm chậm tín hiệu sung sướng từ dây thần kinh dẫn truyền lên vỏ não. Giúp hỗ trợ, điều trị xuất tinh sớm một cách nhanh chóng và hữu hiệu.

Cách sử dụng chai xịt kéo dài thời gian quan hệ

Bước 1: Vệ sinh dương vật sạch sẽ bằng nước ấm pha muối.

Bước 2: Xịt 2 hơi vào đầu khấc dương vật trước lúc quan hệ 10 đến 15 phút. Xịt từng hơi một rồi lấy ngón trỏ thoa đều xung quanh đầu khấc.

Bước 3: Đeo bao cao su vào dương vật kết hợp thoa gel bôi trơn.

Bước 4: Tiến hành quan hệ bình thường rồi vệ sinh bộ phận sinh dục thật sạch sẽ.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng chai xịt kéo dài thời gian quan hệ

Không xịt thuốc vào vết thương hở.

Tăng giảm số lần xịt phù hợp thời gian mong muốn. Ví dụ: Lần đầu xịt 2 hơi, thời gian quan hệ chưa được 20 – 30 phút. Thì vào lần quan hệ tiếp theo, xịt 3 hoặc 4 hơi cho đến khi đạt được mốc thời gian 20 – 30 phút.

Khi xịt thuốc vào dương vật không nên quan hệ bằng miệng nữa. Vì sẽ làm đắng miệng bạn tình.

Vài loại chai xịt kéo dài thời gian quan hệ được sử dụng rộng rãi trên thị trường

Procomil (Germany) 360k chai 15ml.

Dynamo (USA) 600k chai 22,2ml.

Viga (Germany) 600k chai 45ml.

Chúng tôi hy vọng thông qua bài viết này, cánh mày râu đã và đang mắc phải tình trạng xuất tinh sớm sẽ tham khảo được những thông tin bổ ích. Qua đó có hướng khắc phục, giải quyết vấn đề một cách hiệu quả và lấy lại bản lĩnh của một người đàn ông. Chị em hẳn sẽ rất hãnh diện và hạnh phúc vì các anh nhiều lắm đấy.

Related posts

DMCA.com Protection Status