Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.

Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
0933828779
Góp Ý DV: 0934025039
Đàn Ông Yếu Sinh lý Nên Ăn Gì?
January 5th, 2020

Yếu sinh lý nam nên ăn gì? Những Điều Cần Biết

Yếu sinh lý nam nên ăn gì?

Yếu sinh lý nên ăn gì ? Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người đang mắc chứng bệnh yếu sinh lý. Với mong muốn hỗ trợ giúp đỡ tình trạng yếu sinh lý cho các cánh mày râu, bài viết sau đây có thể sẽ giúp cho các bạn có thể nắm được các chế độ dinh dưỡng hợp nhất dành cho mình.

Đàn Ông Yếu Sinh lý Nên Ăn Gì?
Yếu sinh lý nam nên ăn gì?

Để giải quyết và khắc phục được bệnh yếu sinh lý, đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?chúng ta cần phải kết hợp điều trị cùng chế độ ăn uống thích hợp nhất. Sau một thời gian kiên trì điều trị và ăn uống thích hợp, chắc chắn cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn.

Để thúc đẩy quá trình được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả hơn, chúng ta nên sử dụng các loại thực phẩm như :

Hành tây : hành tây tuy có vị nồng và cay, nhưng trong hành tây chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe và tốt cho cả năng lực quan hệ của người đàn ông. Hành tây làm thúc đẩy quá trình sản xuất hormone sinh dục nam- testosterone. Ngoài ra, hành tây còn đẩy mạnh cả quả trình sinh tinh, giúp nam giới tự tin, dồi dào tinh binh hơn.

Đàn Ông Yếu Sinh lý Nên Ăn Gì?

Tỏi : Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? tỏi là một loại thực phẩm có lẻ không xa lạ với bất cứ ai. Tuy là một loại thực phẩm rẻ tiền , phổ thông, nhưng tỏi có một khả năng trị bệnh đến phi thường. Y học cổ truyền Việt Nam thường xuyên áp dụng tỏi như 1 dược liệu chữa rất nhiều bệnh như: bệnh xương khớp, tim mạch… và đặc biệt là chữa bệnh yếu sinh lý.

Chuối : chuối là loại trái cây phổ biến và dễ dùng. Chuối cung cấp nhiều kali giúp cơ thể đẩy mạnh lượng natri còn dư trong cơ thể. Đồng thời, chuối làm tăng quá trình tuần hoàn máu tới dương vật, giảm huyết áp. Ăn chuối cũng khiến hormone nam sinh ra nhiều hơn, kích thích tình dục ở nam giới. Chuối còn là nguồn thực phẩm có chứa các thành phần như catechin, dopamine với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Bên cạnh đó, hai thành phần này còn kích thích quá trình đào thải độc tố của cơ thể, hỗ trợ cải thiện chức năng thận. Khi chức năng thận hoạt động tốt thì vấn đề sinh lý của phái mạnh cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Thịt bò : Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Thịt bò là nguồn thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất rất cao như kẽm, sắt, vitamin B6, B12, magie… Đây đều là những thành phần có lợi cho sức khỏe sinh lý của phái mạnh. Chúng tham gia vào quá trình tổng hợp protein, chống oxy hóa ngăn ngừa các gốc tự do. Từ đó góp phần tăng cường hệ miễn dịch cũng như chức năng tình dục nam. Đặc biệt, hàm lượng chất sắt dồi dào trong thịt bò còn tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu. Từ đó giúp làm tăng hàm lượng máu trong cơ thể và cải thiện lưu thông máu giúp “cậu nhỏ” dễ dàng cương cứng hơn khi lâm trận. Nếu cơ thể thường xuyên mệt mỏi, suy nhược, bạn nên chú ý bổ sung mỗi tuần khoảng 4 – 5 bữa thịt bò. Khi hàm lượng máu đã được cân bằng trở lại thì chỉ nên duy trì mỗi tuần 1 – 2 bữa thịt bò. 

Đàn Ông Yếu Sinh lý Nên Ăn Gì?

Trứng gà : Trứng gà là một trong những loại thực phẩm mà đàn ông bị yếu sinh lý nên ăn , trong trứng gà có chứa hàm lượng lớn cholesterol – đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh testosterone ở nam giới. Ngoài ra, ăn trứng gà sẽ giúp cơ thể bổ sung một lượng protein cần thiết, qua đó tăng cường sức khỏe và tăng ham muốn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn 2 quả trứng/tuần và ăn lòng trắng trứng để cải thiện tình trạng sinh lý của mình, tránh ăn nhiều sẽ dẫn tới thừa chất, đầy bụng, khó tiêu.

Dưa hấu : dưa hấu là một loại trái cây ưa thích của không ít người. Nó không chỉ giúp lợi tiểu, cung cấp vitamin mà còn giúp đàn ông phục hồi chức năng sinh lý. Citrulline là một loại acid amin có trong dưa hấu, đây cũng là một thành phần chính của thuốc Viagra nổi tiếng về chữa yếu sinh lý. Vì thế mà ăn nhiều dưa hấu không chỉ giúp ích cho hệ tiêu hóa mà còn giúp nam giới tăng thời gian quan hệ tình dục, sung mãn hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra chúng ta cũng nên kiêng ăn tránh các loại thực phẩm có thể gây hại đến sinh lý như :

Tránh xa các loại mang tính chất cay nóng : tiêu, ớt , quế…

Các loại rau răm, đậu nành hoặc các sản phẩm được chế biến từ đậu nành.

Giảm sử dụng các loại rượu bia..

Qua bài viết này, các cánh mày râu sẽ nắm rõ hơn về các chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Cố gắng bổ sung các chất dinh dưỡng đó vào thực đơn hằng ngày của mình để mang đến được kết quả sớm và tốt nhất như mình mong muốn.

Đọc thêm: Nguyên nhân yếu sinh lý là gì?

 

 

 

Related posts

DMCA.com Protection Status