Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền

Để nam giới sở hữu một dương vật to, dài là chuyện hoàn toàn có thể làm được dựa vào khoa học, y tế phát triển ngày nay. Việc phẫu thuật hay uống thuốc lại rất tốn kém, rủi ro thì cao. Còn cách an toàn thì sử dụng máy tập dương vật nhưng bạn phải đầu tư từ 1 – 2 triệu tiền mua máy. Đối với những bạn sinh viên thì đây cũng là số tiền cần phải suy nghĩ. Vì thế hôm nay mình sẽ hướng dẫn bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền mà lại còn rất an toàn nhé.

Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền bằng tay có hiệu quả không?

So với thế giới đàn ông Việt Nam chỉ nằm ở mức tạm được về kích thước chiều dài dương vật trung bình là 11,2 cm.

Theo các số liệu thống kê thì tại nước ta rất ít các trường hợp dương vật dài hơn 14cm và đó cũng là con số lý tưởng và hầu như mọi đàn ông Việt đều muốn đạt được để có được sự tự tin nhất trước mặt đối tác của mình. Vì thế bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền là điều mà mọi đàn ông Việt đều cần.

Phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì và lòng quyết tâm cao để mang lại kết quả khả quan nhất mà không cần sử dụng phất kỳ biện pháp dao kéo hay thuốc men gì, không có tác dụng phụ và còn giúp bạn tăng kích thước dương vật lên 1 – 3 cm. Cùng với đó là việc tăng cường lưu thông máu ở dương vật mang lại sự sung mãn cũng như cảm giác tăng hoa cho bạn và đối tác của mình.

Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền tại nhà.

Cơ chế hoạt động của bài tập này là giúp động mạch hang dẫn máu vào dương vật được nhiều hơn từ đó máu được bơm đầy ở các khoang hang. Máu được giữ ở các khoang hang lâu tạo điều kiện thuận lợi để dương vật giãn nở dài và rộng hơn. Đồng thời mang lại nhiều cảm giác sung sướng hơn khi quan hệ tình dục.

Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn cụ thể các bước về phương pháp tập bằng tay này cho dễ hiểu hơn nhé.

Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền Wet Jelqing

• Hiệu quả bài tập: Cải thiện kích thước và chiều dài của dương vật
• Level: Dành cho người mới bắt đầu
• Rủi ro: Thấp
• Thời gian tập: Từ 20 – 30 phút

Đây là bài tập được xem là HOT nhất được một giáo sư người Mỹ phát triển từ 1990 đến nay bài tập đã được thay đổi một số động tác để phù hợp, mang lại hiệu quả cao hơn và ít rủi ro hơn, các bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Để tập luyện được bài này hiệu quả, bạn cần phải để cho dương vật đạt được độ cương cứng ít nhất 50%.

Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền bằng Wet Jelqing.

Các bước thực hiện bài tập bài tập:

1. Nhẹ nhàng chậm rãi trong quá trình để dương vật cương cứng thích hợp.
2. Trong quá trình tập hãy dùng gel bôi trơn cả hai tay và dương vật của bạn.
3. Bạn cần đạt được mức độ cương cứng mong muốn.
4. Chụm ngón cái và ngón trỏ ở bàn tay phải để tạo hình vòng tròn, dùng vòng tròn này để siết nhẹ phần gốc dương vật.
5. Bạn đặt tay sát càng gần xương mu càng tốt, tránh trường hợp dương vật lệch vị trí.
6. Hãy siết chặt hai ngón tay nhưng không gây ra cảm giác đau hoặc khó chịu nhé.
7. Từ từ trượt vòng tròn tay lên đến sát gần đầu dương vật, để lực đẩy máu vào dương vật.
8. Tại vị trí gần sát đầu dương vật bạn dừng trượt ngay. Lúc này là bạn đã hoàn thành 1 lần Jeld.
9. Giữ tay phải nguyên vị trí, tiếp đến dùng tay trái tạo thêm 1 vòng tròn nữa để siết gốc dương vật giống với việc của tay phải ở bước 6.
10. Thả tay phải ra.
11. Quay lại bước 7 áp dụng cho vòng tròn tay trái và tiếp tục cho đến khi bạn đạt đến số lần lặp mong muốn.
12. Nghỉ ngơi và thư giãn sau khi tập.
13. Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy đặt số lần lặp thấp hơn cho mỗi lần tập và sau đó tăng số lượng này lên dần dần.

Những điều bạn cần lưu ý khi bắt đầu tập làm quen

– Bạn cần đạt 50–75% độ cương cứng.

– Bạn hãy tập ít cho lần đầu tiên để quen dần (khoảng 20 lần lặp).

– Sau thời gian quen, dần dần bạn có thể tăng số lần lặp sau mỗi lần tập.

– Bạn hãy ngừng lại ngay khi bạn cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào.

Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền bằng tay.

Sau bài viết này, Shopkiss hy vọng các bạn sẽ áp dụng được thành công với bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền này nhé. Tuy nhiên để nhanh hiệu quả hơn, dễ dàng và không mất quá nhiều thời gian tập luyện của bạn chúng tôi vẫn khuyên các bạn nên sử dụng các loại máy tập dương vật để có thể đáp ứng được kỳ vọng của các bạn về “cậu nhỏ” của mình.