Quan hệ khi nào dễ có thai dành cho các cặp vợ chồng trẻ

Trong đời sống hôn nhân gia đình thì các cặp vợ chồng đều luôn mong muốn tình yêu của mình sẽ đơm hoa và cho ra trái ngọt. Trái ngọt đó ở đây chính là những thiên thần nhỏ làm tổ ấm của bạn thêm nhiều tiếng cười. Vì thế vấn đề quan hệ khi nào dễ có thai là điều mà bất kỳ cặp vợ chồng mới cưới nào cũng tìm hiểu và rất muốn biết. Nếu bạn cũng đang có mối quan tâm như thế thì hãy theo dõi bài viết sau đây nhé. 

Quan hệ khi nào dễ có thai? Thời điểm dễ có thai nhất đó chính là quan hệ trước và sau 3 ngày rụng trứng. Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt 28 – 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 – 16. Như vậy chỉ cần quan hệ trong khoảng từ ngày 10 – 17 thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn.

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào

Thụ thai chính là quá trình mà sau khi quan hệ tình dục, tinh trùng của nam giới sẽ bơi vào sâu bên trong tử cung của phụ nữ để kết hợp với trứng và hình thành bào thai.

Ở nam giới mỗi lần xuất tinh sẽ phóng ra khoảng 40 đến 300 triệu tinh trùng. Những chú tinh trùng này sẽ thi nhau bơi qua một đoạn đường dài khoảng 18cm từ cổ tử cung, vào bên trong tử cung và tiến đến ống dẫn trứng của phụ nữ để gặp trứng. Trên đoạn đường này các tinh trùng sẽ gặp rất nhiều khó khăn và trở ngại.

Đầu tiên chính là chất nhầy bảo vệ ở cổ tử cung và vô số những khó khăn, chông gai khác trên đoạn đường bơi vào gặp trứng. Khi gặp trứng không phải đã xong mà tinh trùng còn phải đủ mạnh để phá vỡ lớp bảo vệ bên ngoài của trứng. Chỉ 1 chú tinh trùng nhanh nhất, mạnh nhất mới có thể len lỏi vào và thụ tinh với trứng.

Quan hệ khi nào dễ có thai nhất?

Quá trình thụ thai nhìn sơ qua thì có vẻ khá đơn giản như thể nhưng để biết quan hệ khi nào dễ có thai nhất thì tinh trùng phải bơi vào ống dẫn trứng đúng thời điểm trứng rụng. Vì thế các bạn cần phải biết ở phụ nữ trứng rụng là khi nào để quan hệ vào thời điểm đó thì mới dễ có thai.

Ở phụ nữ thì vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ rụng duy nhất 1 trứng, trứng trưởng thành sau khi rụng sẽ ở ống dẫn trứng chờ tinh trùng bơi vào trong khoảng 12 – 24 giờ. Nếu 2 người nam nữ có quan hệ trong thời gian này thì sẽ xảy ra quá trình thụ thai.

Những cách nhận biết ngày trứng rụng

Phụ nữ không phải ai cũng biết được ngày rụng trứng chính xác của mình là lúc nào. Cần phải có quá trình theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc cơ thể phải có những dấu hiệu nhận biết rõ ràng thì mới có thể biết được là trứng rụng hay không. Vì thế để biết được chính xác ngày rụng trứng thì chúng ta có thể áp dụng những cách sau đây.

Tính chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là một vòng tuần hoàn của cơ thể thay đổi sinh lý được lặp đi lặp lại hàng tháng từ lúc nữ giới bước vào độ tuổi dậy thì cho đến khoảng 50 tuổi. Trung bình chu kỳ kinh nguyệt thông thường sẽ kéo dài khoảng từ 21 – 35 ngày. Một chu kỳ sẽ được chia làm 4 giai đoạn: Giai đoạn hành kinh, giai đoạn nang trứng, giai đoạn rụng trứng và giai đoạn hoàng thể.

Muốn biết được ngày rụng trứng thì ta chỉ cần nắm được giai đoạn rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt một cách chính xác thì tỷ lệ thụ thai sẽ rất cao. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra các công thức tính ngày rụng trứng khá chính xác bạn có thể thử áp dụng. Nhưng trước tiên bạn phải có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và theo dõi trong 6 tháng xem chu kỳ của mình kéo dài bao nhiêu ngày.

Nói về cách tính ngày rụng trứng thì theo công thức chúng ta sẽ lấy tổng số ngày của chu kỳ trừ đi 14. Ví dụ ở chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày thì lấy 28 – 14 = 14. Ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 của chu kỳ.

Nếu như muốn có em bé thì các cặp đôi nên quan hệ từ ngày 11 cho tới ngày thứ 15, 16 của chu kỳ thì khả năng mang thai sẽ rất cao. Vì tinh trùng khi vào tử cung có khả năng sống đến từ 5 – 7 ngày để đợi trứng rụng. Còn trứng sau khi rụng thì có thể chờ tinh trùng khoảng 24 giờ.

Nhận biết qua dấu hiệu của cơ thể

Ngoài cách tính ngày rụng trứng ra thì các bạn còn có thể nhận biết ngày rụng trứng qua các dấu hiệu mà cơ thể của bạn biểu hiện như sau:

-Cổ tử cung tăng tiết dịch nhầy: Vào thời điểm rụng trứng, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng lên nhiều hơn và cũng trở nên loãng hơn để tạo điều kiện cho tinh trùng dễ dàng bơi vào bên trong để gặp trứng hơn. Chính vì thế khi chị em thấy quần lót của mình trở nên ẩm ướt, khí hư ra nhiều hơn thì chứng tỏ đang là thời điểm rụng trứng.

-Tăng nhiệt độ cơ thể: Theo các chuyên gia cho rằng cơ thể phụ nữ vào ngày rụng trứng thì nhiệt độ sẽ cao hơn lúc bình thường cỡ 1 độ. Chỉ cần bạn lấy nhiệt kế đo là sẽ dễ dàng phát hiện ra cơ thể mình ấm hơn mặc dù sức khỏe vẫn bình thường.

-Ham muốn tình dục tăng cao: Đó chính là phản xạ sinh sản tự nhiên của con người, khi trứng rụng các nội tiết tố được sản sinh nhiều nên làm phụ nữ tăng ham muốn tình dục để quan hệ và thụ thai.

-Đau bụng âm ỉ: Một số người phụ nữ sẽ cảm thấy đau âm ỉ vùng bụng dưới vào thời điểm rụng trứng.

-Âm đạo bị sưng: Nếu bạn để ý thì vào ngày rụng trứng thì 2 môi của âm đạo sẽ hơi sưng một tí. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy rằng âm đạo đang sẵn sàng quan hệ để thực hiện nhiệm vụ sinh sản.

-Cơ thể tràn đầy năng lượng: Vào thời kỳ rụng trứng cơ thể của phụ nữ do sản sinh nhiều nội tiết tố nên sẽ tràn đầy năng lượng hơn. Ngoài ra vào thời gian này phụ nữ cũng sẽ trông gợi cảm và quyến rũ nam giới hơn bình thường.

Que thử rụng trứng

Nếu như 2 cách bên trên khó có thể biết chính xác được ngày rụng trứng thì chị em cũng có thể sử dụng que thử rụng trứng có bán tại tất cả các nhà thuốc tây. Que thử rụng trứng có cách sử dụng và hình dáng giống như que thử thai. Nhưng ở que thử rụng trứng thì sẽ đo nồng độ hocmon LH trong nước tiểu để biết được khi nào trứng gần rụng và khi nào trứng rụng một cách chính xác.

Theo Hiệp hội thai kỳ Hoa Kỳ, que thử rụng trứng có tính chính xác lên đến 99%. Để biết được ngày rụng trứng  chính xác chúng tôi khuyến khích các bạn nên dùng que thử liên tục trong vòng 7 ngày. Bắt đầu từ ngày thứ 11 của chu kỳ kinh nguyệt. Vì càng gần đến ngày rụng trứng thì nồng độ LH sẽ tăng càng cao. Thử liên tiếp nhiều ngày sẽ giúp bạn dễ dàng nhận biết được ngày nào nồng độ LH cao nhất để quan hệ.

Siêu âm kiểm tra ngày rụng trứng

Một cách mang đến sự chính xác khá cao nhưng lại khá tốn kém đó chính là siêu âm kiểm tra ngày rụng trứng. Bác sĩ siêu âm sẽ cho bạn biết chính xác khi nào rụng trứng diễn ra bằng cách siêu âm vào buồng trứng. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng với những cặp vợ chồng hiếm muộn và đang có kế hoạch thụ tinh trong ống nghiệm.

Những lưu ý để quan hệ dễ có thai hơn

Muốn quan hệ dễ có thai thì ngoài việc quan hệ đúng thời điểm rụng trứng ra thì các cặp đôi cũng nên lưu ý những điều sau đây:

-Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi trứng và tinh trùng khỏe mạnh thì khả năng thụ thai mới cao.

-Nhất là ở nam giới không nên sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá, uống rượu, bia làm ảnh hưởng đến chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng.

-Vào những thời điểm khó mang thai thì các cặp đôi nên nghỉ ngơi, hạn chế quan hệ để chừa sức lực và tinh binh khỏe mạnh. Để dành vào những thời điểm rụng trứng quan hệ nhiều hơn sẽ mau chóng có tin vui.

-Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường thể lực và có được sức khỏe tốt. Một người có sức khỏe tốt thì mới sản sinh ra những nàng trứng và những chú tinh binh khỏe mạnh, dẻo dai.

Mong rằng qua những chia sẻ của Shopkiss có thể giúp cho các cặp đôi tính toán và biết được nên quan hệ khi nào dễ có thai. Cũng như biết chăm sóc sức khỏe và bồi bổ cho cơ thể của mình để việc thụ thai diễn ra thành công và có được một em bé thật khỏe mạnh nhé.