Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
0933828779
Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Kiến thức giới tính > Tính ngày an toàn khi quan hệ dành cho các cặp đôi
Tính ngày an toàn khi quan hệ dành cho các cặp đôi
October 23rd, 2020

Tính ngày an toàn khi quan hệ dành cho các cặp đôi

Tính ngày an toàn khi quan hệ là cách phổ biến của các bạn nữ để tránh thai tự nhiên. Đây được xem là kiến thức giới tính cần biết, còn bạn đã biết cách canh ngày an toàn chưa? Dù là nam hay nữ bạn cũng nên quan tâm đến hiện tượng cơ thể phụ nữ này thông qua bài viết này nhé!

Cách tính ngày an toàn dựa trên chu kỳ kinh nguyệt
Cách tính ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai.

Làm sao để tính ngày an toàn khi quan hệ để không “dính bầu”

Đối với các cặp vợ chồng trẻ mới cưới vẫn còn muốn kế hoạch hoặc những cặp đôi không muốn có thai ngoài ý muốn thì sẽ luôn tìm các cách để khi quan hệ không có thai. Mặc dù có rất nhiều cách phòng tránh thai hiệu quả nhưng nhiều người vẫn thích dùng cách tính ngày an toàn khi quan hệ với mục đích vừa không tốn kém vừa mang lại cảm giác hoàn hảo nhất.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt của chị em

Dựa theo chu kỳ kinh nguyệt để không dính bầu là cách tránh thai không tốn kém mà chị em nào cũng biết. Tuy nhiên, để tính đúng và an toàn thực sự cần có yếu tố ổn định của kinh nguyệt. Cách này chỉ hiệu quả khi chu kỳ kinh nguyệt của chị em ít biến động, không có hiện tượng trễ kinh.

Hiểu về chu kỳ kinh nguyệt:

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện hành kinh (ngày đầu chảy máu) cho đến ngày đầu hành kinh của chu kỳ tiếp theo.

Phụ nữ sẽ có những ngày âm hộ chảy máu trong tháng (3-5-7 ngày) gọi là ngày hành kinh. Chị em lấy ngày đầu tiên có kinh làm mốc của chu kỳ. Chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ bình thường kéo dài khoảng 28 ngày, một số chị em có chu kỳ dài hơn 28 ngày, có người lên đến 35 ngày.

Trong những ngày của chu kỳ kinh nguyệt có nhóm ngày không có khả năng thụ thai là từ ngày thứ 20 – 28 của chu kỳ 28 ngày. Có nhóm ngày an toàn tương đối là 8 ngày đầu của chu kỳ, nghĩa là trong lúc hành kinh mà xảy ra quan hệ sẽ không mang thai. Nhưng không nên quan hệ vào những ngày này vì dễ bị viêm nhiễm do âm đạo và tử cung lúc này rất nhạy cảm.

Dựa vào biểu hiện vào ngày rụng trứng

Những ngày rụng trứng là khoảng thời gian dễ mang thai nhất, nếu muốn tránh thai cần tránh những ngày này, được tính từ ngày thứ 9 – 20 của chu kỳ.

Những ngày rụng trứng, nội tiết tố phụ nữ tăng mạnh, tăng ham muốn tình dục. Đó là cơ chế tự nhiên của cơ thể nhằm tăng tỉ lệ thụ tinh. Biểu hiện của dấu hiệu rụng trứng có thể không rõ ràng nên cách này ít an toàn. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ổn định sẽ tăng tỉ lệ an toàn hơn khi tránh những ngày trứng rụng.

Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ
Đây là bảng đồ chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ rõ ràng nhất để bạn tham khảo.

Lưu ý khi chọn ngày quan hệ tránh thai an toàn

Ngoài việc canh ngày dựa theo chu kỳ kinh nguyệt các bạn cần phải hiểu đôi chút về tinh binh của phái mạnh. Điều này rất cần thiết để hạn chế tối đa vỡ kế hoạch.

Tinh trùng nam giới có khả năng sống sót 3 – 5 ngày trong tử cung cho nên bạn cần kiêng quan hệ tình dục vào những ngày cuối của những ngày an toàn. Nghĩa là bạn kiêng luôn ngày thứ 6,7,8 của chu kỳ kinh nguyệt. Vì quan hệ những ngày an toàn này nhưng tinh trùng lại rất có thể sống sót chờ đợi đến ngày rụng trứng.

Tóm lại, để quan hệ tình dục an toàn không có thai ngoài ý muốn bạn cần tránh luôn từ ngày thứ 7 – 20 của chu kỳ kinh nguyệt.

Các phương pháp tránh thai ngoài ý muốn khác

Đôi lúc cách tránh thai ngoài ý muốn bằng cách canh ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt cũng thất bại. Điển hình không ít trường hợp vỡ kế hoạch vì tin tưởng vào những ngày an toàn. Nếu bạn không chắc chắn vào chu kỳ của mình thì có thể áp dụng biện pháp tránh thai phổ biến sau đây:

Sử dụng bao cao su khi quan hệ

Bao cao su là dụng cụ tránh thai an toàn hiệu quả nhất trong tất cả các phương pháp. Nó còn tránh được cả bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Nhược điểm duy nhất của bao cao su chính là làm giảm khoái cảm khi quan hệ nên các cặp đôi thường ngại sử dụng.

Hiện nay bao cao su đã được cải tiến đáng kể nhằm làm lu mờ nhược điểm như ngày càng mỏng, tăng cấu trúc kích thích vv… Suy cho cùng bao cao su vẫn là phương pháp hữu hiệu nhất, tiện lợi nhất, bạn không cần phải canh ngày, không bị tác dụng phụ nào khác.

Tính ngày an toàn khi quan hệ và các biện pháp ngừa thai hiệu quả
Các biện pháp ngừa thai hiệu quả an toàn khác.

Cấy que tránh thai

Que tránh thai được cấy dưới da với mục đích tiết ra nội tiết tố ức chế quá trình làm tổ của trứng trên tử cung. Phương pháp này được phụ nữ phương Tây sử dụng khá phổ biến, tuy nhiên tại nước ta có giá khá đắt mỗi lần cấy. Thời gian sử dụng lên đến 3-6 năm cho 1 lần cấy.

Nhược điểm của que cấy tránh thai có thể gây rối loạn kinh nguyệt, một số trường hợp bị mất kinh trong thời gian dài, tác dụng phụ khó đoán tùy vào cơ địa từng người.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai là vật nhỏ thường có dạng hình chữ T làm bằng nhựa hoặc bằng đồng đặt bên trong tử cung ngăn thụ tinh và ngăn trứng làm tổ trên tử cung. Tác dụng tránh thai hiệu quả rất cao và thời gian sử dụng vòng tránh thai lên đến vài năm tùy từng loại. Đặt vòng tránh thai có chi phí rất rẻ, độ bền cao.

Tác dụng phụ khi đặt vòng tránh thai có thể gặp: Đau bụng, rơi dụng cụ vào tử cung, rong kinh, thai ngoài tử cung. Tuy nhiên tỉ lệ này rất thấp.

Dùng thuốc ngừa thai

Thuốc ngừa thai có 2 loại: thuốc ngừa thai hàng ngày và thuốc ngừa thai khẩn cấp.

Thuốc ngừa thai hàng phải uống đều, uống đúng giờ, không được bỏ cử. Hiệu quả của thuốc tránh thai hàng ngày rất cao nhưng cũng có thể gặp tác dụng phụ ở một số chị em.

Thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng tức thì sau mỗi lần quan hệ không áp dụng các biện pháp an toàn khác. Cơ chế của thuốc ngăn trứng làm tổ trên tử cung, có tác dụng kéo dài trong 2-3 ngày.

Tuy nhiên, các bác sĩ và chuyên gia khuyến cáo không nên dùng loại thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên vì nó có thể gây vô sinh nếu đến lúc bạn muốn sinh con.

Quan hệ xuất tinh ngoài

Nam giới chủ động rút dương vật ra khỏi âm đạo khi có dấu hiệu chuẩn bị xuất tinh. Đây cũng là cách phổ biến không kém so với cách tính ngày quan hệ an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, nó cũng chưa hẳn là an toàn tuyệt đối vì tinh trùng vẫn có thể tồn tại trong dịch nhờn của nam giới trong lúc quan hệ mà không cần phải xuất tinh. Cách này cũng rất khó kiểm soát được cảm xúc khi bạn tính trước.

Tóm lại rằng cách tính ngày an toàn khi quan hệ tình dục chỉ tương đối và cần nhiều điều kiện hoàn hảo ở kinh nguyệt phụ nữ để có những ngày an toàn. Trong tất cả các biện pháp tránh thai an toàn thì chỉ có duy nhất bao cao su là đạt được hiệu quả cao nhất.

Related posts

Leave a reply

DMCA.com Protection Status