Tình dục là một phần thiết yếu trong đời sống con người, không chỉ đơn thuần để duy trì nòi giống mà còn là phương tiện giúp chúng ta thể hiện tình cảm, xây dựng mối quan hệ và trải nghiệm khoái cảm. Trong số các hình thức quan hệ tình dục, anal sex là một hình thức mang lại khá nhiều khoái cảm độc đáo. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu từ A đến Z về Anal là gì? Những điều cần biết trước khi thử trải nghiệm và cách đảm bảo an toàn cho sức khỏe tình dục của bạn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Anal là gì? Trong y học, anal là một từ ngữ để chỉ vùng hậu môn, còn trong tình dục, anal thường được hiểu là từ viết tắt của anal sex, dịch ra tiếng Việt nghĩa là quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Đây là hình thức dùng dương vật, ngón tay hoặc đồ chơi tình dục để thâm nhập vào hậu môn nhằm kích thích khoái cảm.

Anal là gì?

Trong y học, “anal” là một tính từ dùng để chỉ vùng hậu môn, phần cuối của ống tiêu hóa, nơi chất thải được bài tiết ra khỏi cơ thể. Cấu tạo hậu môn gồm các cơ vòng giúp kiểm soát việc đại tiện. Đây là khu vực có nhiều đầu dây thần kinh, đặc biệt nhạy cảm khi bị kích thích và chính điều này làm cơ sở cho việc nhiều người tìm thấy khoái cảm tình dục khi quan hệ đường hậu môn.

Không chỉ trong y học, chúng ta còn nghe thấy từ “anal” trong khía cạnh tình dục. Vậy trong khía cạnh này anal là gì? Trong đời sống tình dục, “anal” thường được hiểu là viết tắt của anal sex, có nghĩa là quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Đây là hành động dùng dương vật, ngón tay hoặc sextoy đưa vào hậu môn nhằm kích thích tạo ra khoái cảm. Cả nam và nữ đều có thể anal sex, đặc biệt anal sex là một hình thức quan hệ phổ biến trong các cặp đồng tính nam.

Khác với vaginal sex hay dịch ra có nghĩa là quan hệ qua đường âm đạo, là một hình thức phổ biến nhất trong các mối quan hệ nam-nữ. Anal sex không liên quan đến việc sinh sản, nhưng lại mang đến cảm giác mới mẻ và khác biệt do sự kích thích tại vùng hậu môn. Một số người còn lựa chọn hình thức này như một cách tránh mang thai hoặc để làm mới đời sống tình dục thú vị hơn.

Lịch sử và sự phổ biến của anal sex

Quan hệ qua đường hậu môn không phải là điều mới mẻ trong xã hội loài người. Theo các ghi chép lịch sử, anal sex đã tồn tại từ thời cổ đại. Trong văn minh Ai Cập, Hy Lạp và La Mã, những mối quan hệ đồng giới, trong đó có anal sex, được thể hiện trong nghệ thuật, văn học và thậm chí được chấp nhận một cách công khai. Ví dụ điển hình là mối tình đồng giới của Hoàng đế La Mã Hadrianus và chàng tùy tùng đẹp trai Antinous.

Ở Hy Lạp cổ đại, mối quan hệ giữa các người đàn ông quan hệ qua đường hậu môn không bị coi là trái đạo đức và còn được chấp nhận rộng rãi. Trong một số nền văn hóa, anal sex thậm chí còn được xem là biểu tượng của quyền lực và sự thống trị. Vì thế, nhiều vị hoàng đế Hy Lạp công khai quan hệ đồng giới, miễn sao họ vẫn giữ được sự mạnh mẽ, uy nghiêm và quyền lực của mình.

Qua các thời kỳ, thái độ đối với anal sex cũng biến đổi rõ rệt. Ở nhiều nền văn hóa phương Tây hiện đại, đặc biệt trong cộng đồng LGBT, anal sex được công nhận là một hình thức quan hệ hợp pháp và bình thường của đời sống tình dục. Tuy nhiên, ở một số quốc gia, anal sex vẫn bị coi là điều kỳ quặc hoặc thậm chí bất hợp pháp, gắn liền với định kiến về đạo đức, tôn giáo và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lợi ích và rủi ro của anal sex là gì?

Bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào cũng đều có những mặt tích cực và tiêu cực nếu không được hiểu rõ và thực hiện đúng cách và anal sex không phải là ngoại lệ. Đối với một số người, đây là cách để làm mới đời sống tình dục, tạo cảm giác gần gũi và khám phá giới hạn của khoái cảm. Nhưng ngược lại, nếu thiếu kiến thức hoặc chuẩn bị không đầy đủ, anal sex có thể tiềm ẩn những rủi ro cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Hãy cùng điểm qua những lợi ích và rủi ro phổ biến khi lựa chọn quan hệ qua đường hậu môn, từ đó giúp bạn có cái nhìn toàn diện và ra quyết định sáng suốt hơn cho đời sống tình dục của mình nhé.

Lợi ích

-Tăng cường kết nối, cảm giác mới mẻ: Một trong những lý do phổ biến khiến các cặp đôi chọn thử anal sex là vì muốn làm mới mối quan hệ và tăng cường sự kết nối về cảm xúc. Vì hình thức này đòi hỏi mức độ tin tưởng cao giữa hai người, nên khi thực hiện thành công, nó không chỉ tạo ra khoái cảm mà còn giúp cả hai cảm thấy gắn bó, gần gũi hơn.

-Kích thích khoái cảm vùng hậu môn: Không giống như vùng âm đạo, hậu môn là khu vực có nhiều dây thần kinh nhạy cảm, đặc biệt ở cả nam và nữ. Khi được kích thích nhẹ nhàng, đúng cách, vùng này có thể mang đến cảm giác thỏa mãn, đôi khi khác biệt và mãnh liệt hơn so với các hình thức quan hệ truyền thống. Đối với nam giới, việc kích thích tuyến tiền liệt thông qua hậu môn còn được ví như chạm đến “điểm G của nam giới”.

-Khám phá và trải nghiệm tình dục đa dạng: Quan hệ hậu môn không chỉ dành cho cộng đồng LGBT, mà ngày càng nhiều cặp đôi khác giới cũng lựa chọn thử nghiệm hình thức này như một cách khám phá bản thân và làm phong phú trải nghiệm tình dục.

-Có thể được xem như một lựa chọn tránh thai: Mặc dù không thể thay thế biện pháp tránh thai hoàn toàn, nhưng quan hệ hậu môn là một lựa chọn quan hệ không dẫn đến mang thai, vì không liên quan đến âm đạo hay tử cung. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tinh dịch vẫn có thể vô tình tiếp xúc gần âm đạo và gây khả năng mang thai thấp, vì vậy vẫn nên cẩn trọng và sử dụng bao cao su khi cần.

Rủi ro

-Nguy cơ rách niêm mạc và tổn thương hậu môn: Hậu môn không có khả năng tiết chất nhờn tự nhiên như âm đạo, nên nếu thiếu bôi trơn hoặc quan hệ quá mạnh bạo, lớp niêm mạc mỏng ở đây rất dễ bị rách, trầy xước. Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng như: cảm giác nóng rát, đau rát khi đi vệ sinh sau quan hệ, chảy máu nhẹ hoặc có dịch lạ, đau kéo dài nhiều ngày. Nếu gặp những triệu chứng này, tốt nhất nên ngưng quan hệ và đến cơ sở y tế để kiểm tra.

-Tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục (STIs): Theo nhiều nghiên cứu, quan hệ qua đường hậu môn là hình thức có nguy cơ lây nhiễm HIV và các bệnh lây qua đường tình dục cao nhất, nếu không sử dụng bao cao su. Lý do là vì hậu môn dễ tổn thương, từ đó tạo điều kiện để virus hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Những bệnh có thể lây lan qua anal sex bao gồm: HIV, HPV, lậu, giang mai, Herpes sinh dục.

Hướng dẫn thực hiện anal sex an toàn

Dù bạn là người mới tò mò thử nghiệm hay đã từng có trải nghiệm, thì việc tìm hiểu cách quan hệ anal sex an toàn và đúng kỹ thuật là điều không thể bỏ qua. Đây là hình thức quan hệ yêu cầu sự chuẩn bị kỹ càng hơn so với những kiểu quan hệ truyền thống, bởi hậu môn không được “thiết kế” tự nhiên để tiếp nhận như âm đạo. Dưới đây là những bước hướng dẫn cụ thể và dễ áp dụng để giúp bạn và bạn tình tận hưởng anal sex một cách thoải mái và an toàn:

Vệ sinh và sát khuẩn vùng hậu môn đúng cách

-Trước khi quan hệ, vệ sinh sạch sẽ là bước bắt buộc. Bạn có thể rửa hậu môn bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ, sau đó dùng khăn sạch lau khô.

-Nếu muốn kỹ càng hơn, một số người sẽ dùng dụng cụ bơm thụt rửa hậu môn với nước ấm. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá thường xuyên vì có thể làm mất cân bằng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

-Ngoài ra, nếu có dùng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục để kích thích hậu môn thì cũng nên vệ sinh sạch sẽ và cắt móng tay gọn gàng.

Tạo không gian thoải mái, tâm lý thư giãn

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để anal sex diễn ra suôn sẻ là tâm lý thoải mái và tin tưởng lẫn nhau. Hãy chọn không gian riêng tư, sạch sẽ, có thể bật chút nhạc nhẹ hoặc nến thơm nếu muốn tạo không khí thư giãn.

Đặc biệt, bạn nên trò chuyện trước với bạn tình để đảm bảo cả hai đều sẵn sàng, không ai cảm thấy bị ép buộc hay áp lực. Khi tinh thần được thả lỏng, thì cơ thể cũng sẽ thả lỏng, giúp cho việc quan hệ vào hậu môn dễ dàng hơn.

Khởi động nhẹ nhàng, giúp cơ hậu môn giãn ra

Đừng bao giờ “lao thẳng vào vấn đề”. Hãy dành thời gian cho màn dạo đầu, kích thích bằng miệng, tay hoặc đồ chơi tình dục để tạo hưng phấn và giúp cơ vòng hậu môn bắt đầu giãn nở tự nhiên. Bạn có thể thử những cách khởi động “làm nóng” sau:

-Kích thích bên ngoài hậu môn bằng đầu ngón tay hoặc lưỡi.

-Nhẹ nhàng đưa một ngón tay vào trong, kết hợp massage cho cơ vòng hậu môn nhanh giãn nở.

-Nếu có thể, hãy sử dụng đồ chơi hậu môn có kích thước nhỏ như phích cắm để hậu môn làm quen trước với việc thâm nhập.

Sử dụng đủ gel bôi trơn dành riêng cho anal sex

-Hậu môn không tự tiết dịch như âm đạo nên gel bôi trơn là công cụ bắt buộc. Hãy chọn gel bôi trơn chuyên dùng cho vùng hậu môn, vì dòng gel này có độ trơn cao và lâu khô, giúp việc thâm nhập trơn tru hơn. Tuyệt đối không dùng các chất thay thế như dầu ăn, lotion hay kem dưỡng thể vì dễ gây kích ứng.

-Trong quá trình quan hệ bạn có thể bôi thêm gel bôi trơn lại nhiều lần nếu như cảm thấy gel đang dần khô đi. Có thể bôi cả trên bao cao su, dương vật hoặc đồ chơi tình dục. Việc đủ trơn sẽ giúp bạn tránh được cảm giác đau, trầy xước và giảm nguy cơ tổn thương nghiêm trọng cho vùng hậu môn.

Tiến hành từ từ, kiểm soát tốc độ và độ sâu

Sau khi chuẩn bị đầy đủ, hãy tiến hành thật nhẹ nhàng, chậm rãi từng chút một. Trong lần đầu tiên thâm nhập, không nên đưa toàn bộ dương vật hoặc đồ chơi vào ngay, mà nên tiến sâu từng đoạn, để người nhận có thời gian làm quen và điều chỉnh cơ thể.

-Nếu người nhận thấy đau, hãy dừng lại ngay và có thể bôi thêm gel bôi trơn và tiến hành thâm nhập lại một cách nhẹ nhàng.

-Khi đã vào sâu được, vẫn nên giữ nhịp nhẹ nhàng, tránh đột ngột tăng tốc, vì khi tăng tốc lực ma sát mạnh sẽ khiến cho thành hậu môn dễ bị tổn thương.

-Mỗi người có ngưỡng chịu đựng khác nhau và anal sex không phải là cuộc thi ai “mạnh” hơn vì thế để cuộc yêu diiễn ra trọn vẹn cả hai cần phối hợp nhịp nhàng và hiểu rõ cảm giác của nhau.

Kết thúc nhẹ nhàng và chăm sóc hậu quan hệ

-Khi kết thúc, đừng rút ra đột ngột vì có thể gây đau hoặc tổn thương. Nên rút dương vật hoặc đồ chơi một cách từ tốn, sau đó dành thời gian để âu yếm, trò chuyện cùng nhau.

-Sau đó, các bạn nên vệ sinh lại vùng hậu môn bằng nước ấm. Cả hai cũng nên vệ sinh sạch sẽ tay, cơ thể và đồ chơi tình dục.

-Quan sát xem có bị chảy máu, đau kéo dài hoặc khó chịu không. Nếu có dấu hiệu bất thường, nên đi khám để được tư vấn chuyên môn.

Câu hỏi thường gặp về anal sex (FAQ)

Dù đã đọc và tìm hiểu khá nhiều thông tin, nhưng không ít người vẫn còn những băn khoăn trước khi thử anal sex lần đầu. Dưới đây là những câu hỏi phổ biến nhất, cùng với lời giải đáp chân thật và đầy đủ, để bạn có thể an tâm và tự tin hơn trong hành trình khám phá bản thân:

“Anal có gây đau không?”

Đối với một số người, anal sex có thể gây đau, nhưng với số khác thì lại không cảm thấy đau. Việc anal sex gây đau hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

-Tâm lý người tham gia không thực sự thoải mái và thả lỏng. Khi chúng ta căng thẳng thì cơ thể cũng sẽ căng cứng lại và các cơ vòng hậu môn không giãn nở, dẫn đến đau rát khi thâm nhập.

-Nếu chuẩn bị tốt thì cuộc yêu cửa sau sẽ diễn ra trơn tru, như có màn khởi động đầy ướt át hay bôi trơn kỹ càng.

-Kích thước dương vật hoặc sextoy quá lớn có thể gây đau khi thâm nhập vào hậu môn.

-Tốc độ và sự nhẹ nhàng khi thực hiện thâm nhập sẽ mang đến cảm giác dễ chịu hoặc đau đớn cho bạn tình.

Nếu bạn chuẩn bị kỹ lưỡng, thực hiện đúng cách, nhẹ nhàng và chậm rãi, thì cảm giác đau sẽ được giảm thiểu hoặc thậm chí không xảy ra. Ngược lại, nếu cố gắng nhồi nhét hoặc làm quá nhanh, hậu môn vốn là vùng cơ nhạy cảm sẽ phản ứng bằng cảm giác đau rát và khó chịu.

“Có thể mang thai khi quan hệ qua hậu môn không?”

Quan hệ hậu môn không đi qua đường sinh sản, vì vậy không thể dẫn đến mang thai. Tuy nhiên, nếu tinh dịch bị rò rỉ và tiếp xúc với âm đạo, nhất là khi nằm ngửa hoặc tư thế gần vùng kín, thì vẫn có khả năng thụ thai rất thấp. Ngoài ra, đừng quên rằng quan hệ hậu môn vẫn có thể lây truyền các bệnh tình dục. Do đó, sử dụng bao cao su vẫn là cần thiết, kể cả khi không quan hệ qua âm đạo.

“Sau bao lâu mới có thể quan hệ qua đường hậu môn lại?”

Nếu không có cảm giác đau rát hay tổn thương, bạn có thể quan hệ lại sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu chảy máu nhẹ, cảm thấy đau khi ngồi hay đi vệ sinh, hậu môn bị rát, nhức hoặc co thắt bất thường…thì nên nghỉ ngơi cho đến khi hồi phục hoàn toàn. Hậu môn không có khả năng đàn hồi mạnh như âm đạo nen cần thời gian để phục hồi. Việc “cố quá” có thể gây tổn thương hoặc làm tình trạng nặng thêm.

“Anal sex có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe không?”

Nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật, giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn, thì anal sex không gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ quá thường xuyên và không đúng cách, không sử dụng bao cao su, không kiểm soát tốc độ hoặc kích thước và bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể thì bạn có thể gặp các biến chứng như:

-Rách hậu môn, nứt kẽ hậu môn

-Sa trực tràng (hiếm, nhưng có thể xảy ra nếu bị lạm dụng kéo dài)

-Nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột hoặc nhiễm nấm, viêm nhiễm

“Có thể cùng lúc vừa anal sex vừa quan hệ qua âm đạo không?”

Bạn có thể cùng lúc quan hệ ở cả “lỗ trước” và “lỗ sau”, tuy nhiên, hậu môn chứa nhiều vi khuẩn có hại như E.coli. Nếu sau khi quan hệ hậu môn mà chuyển sang quan hệ âm đạo mà không vệ sinh dương vật hoặc đồ chơi, bạn có thể vô tình đưa vi khuẩn vào âm đạo và gây ra viêm nhiễm âm đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu,…

Nếu muốn “chuyển vùng”, hãy rửa sạch “dụng cụ” thâm nhập như dương vật, ngón tay, sextoy hoặc sử dụng riêng bao cao su cho từng vùng và thay bao cao su mới khi chuyển vùng. Tốt nhất nên quan hệ âm đạo trước, hậu môn sau, không nên làm ngược lại.

Hy vọng bài viết của Shopkiss đã giúp bạn giải đáp được những băn khoăn liên quan đến anal là gì, cũng như mang đến góc nhìn thân thiện, gần gũi hơn với chủ đề tưởng chừng như rất “nhạy cảm” này. Nói chung, anal sex là một trải nghiệm tuy hơi táo bạo nhưng lại rất thú vị, nó như một làn gió giúp đời sống tình dục trở nên tươi mới hơn. Tuy nhiên, để trải nghiệm này an toàn thì hãy luôn thực hiện đúng cách và điều quan trọng nhất là tất cả phải đến từ sự tự nguyện của cả hai nhé.