BDSM là gì? Tìm hiểu 5 nguyên tắc an toàn khi chơi BDSM

Trong đời sống tình dục, có rất nhiều hình thức giúp tăng thêm sự hứng thú và khoái cảm cho các cặp đôi, trong đó BDSM là một khái niệm không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ BDSM là gì và những nguyên tắc quan trọng để thực hành BDSM một cách an toàn. Đây không chỉ đơn thuần là một sở thích tình dục mà còn là một nghệ thuật kết hợp giữa thể xác và tâm lý. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về BDSM trong bài viết sau đây nhé!

BDSM là gì? BDSM là viết tắt của bốn cụm từ: Bondage and Discipline (B&D) – Trói buộc và Kỷ luật, Dominance and Submission (D&S) – Thống trị và Phục tùng, Sadism (S) – Bạo dâm và Masochism (M) – Khổ dâm. Đây là những sở thích và trường phái tình dục khá táo bạo liên quan đến sự kiểm soát và quyền lực, những hành động bạo lực hoặc lời nói sỉ nhục nhằm kích thích cảm giác mạnh mẽ, nhưng vẫn dựa trên sự đồng thuận và tự nguyện giữa hai người.

BDSM là gì?

BDSM không chỉ đơn thuần là những hành động mạnh mẽ trong tình dục mà còn là một sự thỏa thuận giữa hai hoặc nhiều bên tham gia nhằm mang lại sự kích thích tình dục tối đa. Những người tham gia BDSM không hề ép buộc hay làm tổn thương đối phương mà ngược lại, họ dựa trên sự đồng thuận và những quy tắc an toàn đã được đặt ra trước đó.

Vậy BDSM là gì? BDSM là viết tắt của những hình thức Bondage – Discipline (Trói buộc – Kỷ luật), Dominance – Submission (Thống trị- Phục tùng), Sadism (Bạo dâm) và Masochism (Khổ dâm). BDSM là một hình thức tình dục mà hai người tham gia sẽ chấp nhận những hành vi kiểm soát và bạo lực từ lời nói đến hành động, nhằm mang lại khoái cảm cho cả hai.

Khi trải nghiệm BDSM, các cặp đôi thường sử dụng những dụng cụ hỗ trợ như dây trói, còng tay, roi da, bịt mắt,…hoặc đồ chơi tình dục để gia tăng kích thích và tạo cảm giác chân thực hơn. Nếu được bạn nên sử dụng đồ chơi bạo dâm để cảm nhận được hết những cung bậc cảm xúc, khoái cảm tình dục một cách trọn vẹn nhất. 

Ở nhiều nước phương Tây, BDSM đã trở thành một xu hướng tình dục khá phổ biến và được công nhận là một sở thích tình dục. Tuy nhiên, ở Việt Nam, BDSM vẫn chưa thực sự phổ biến vì nhiều người còn e dè và có thành kiến xấu về trường phái tình dục này. Một số người có quan niệm sai lầm rằng BDSM là bạo lực tình dục, trong khi thực tế, BDSM dựa trên sự tự nguyện và thỏa thuận giữa những người tham gia.

Các hình thức của BDSM

BDSM không chỉ đơn thuần là một sở thích tình dục mà còn là sự kết hợp giữa cảm xúc, tâm lý và thể xác. Các hình thức của BDSM được chia thành bốn nhóm chính, mỗi nhóm mang đến những trải nghiệm khác nhau, phù hợp với sở thích và giới hạn của từng cá nhân.

Bondage and Discipline (B&D) – Sự ràng buộc và kỷ luật

Đây là hình thức tập trung vào việc kiểm soát vận động của đối phương bằng cách sử dụng dây trói, còng tay, bịt mắt hoặc các dụng cụ ràng buộc khác. Người bị ràng buộc có thể trải nghiệm cảm giác mất kiểm soát, trong khi người thống trị nắm quyền điều khiển và kiểm soát. Đi kèm với đó là yếu tố kỷ luật, tức là bên phục tùng có thể bị áp đặt những quy tắc nhất định và chịu hình phạt nếu vi phạm, tạo nên sự hứng thú và kích thích tâm lý đặc biệt cho cả hai.

Dominance and Submission (D&S) – Thống trị và phục tùng

Đây là hình thức BDSM tập trung vào quyền lực và sự phục tùng giữa hai đối tác. Một người đóng vai trò thống trị thường gọi là Boss, trong khi người còn lại đóng vai trò phục tùng thường gọi là Slave. Sự thống trị có thể diễn ra cả về thể xác lẫn tinh thần, từ những mệnh lệnh nhẹ nhàng cho đến sự kiểm soát hoàn toàn trong các hoạt động tình dục. Điều quan trọng trong hình thức này là sự tự nguyện và đồng thuận, giúp cả hai bên đạt được khoái cảm dựa trên sự tin tưởng tuyệt đối.

Sadism (S) – Bạo dâm

Sadism hay bạo dâm là khi một người cảm thấy khoái cảm khi gây ra đau đớn hoặc sự trừng phạt đối với bạn tình. Hình thức này có thể bao gồm đánh nhẹ, cào, véo, hoặc sử dụng các công cụ như roi da, nến nóng, kẹp kim loại…Tuy nhiên, mức độ áp dụng luôn phải được thỏa thuận trước và đảm bảo nằm trong giới hạn mà cả hai bên có thể chịu đựng được.

Masochism (M) – Khổ dâm

Ngược lại với Sadism, Masochism là khi một người cảm nhận được khoái cảm khi bị đối phương làm đau hoặc bị kiểm soát. Những người theo trường phái này thường thích cảm giác bị trừng phạt, bị trói buộc hoặc bị hành hạ để đạt được sự hưng phấn cao độ. Tuy nhiên, giống như các hình thức khác của BDSM, Masochism cũng phải dựa trên nguyên tắc an toàn và đồng thuận để tránh gây tổn thương không mong muốn.

Sadism và Masochism thường đi chung với nhau hay gọi tắt là SM. Bạn có thể tìm hiểu sâu hơn về trường phái SM qua bài viết SM là gì của chúng tôi nhé.

BDSM là trường phái tình dục tốt hay xấu?

BDSM từ lâu đã trở thành một chủ đề gây tranh cãi. Một số người xem nó như một hình thức tình dục không lành mạnh, gắn liền với bạo lực. Tuy nhiên, trên thực tế, BDSM không phải là hành động ép buộc hay lạm dụng mà là một sở thích tình dục dựa trên sự đồng thuận, tôn trọng và an toàn. Những người chơi BDSM luôn có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, đặt ra giới hạn rõ ràng và sử dụng các tín hiệu an toàn để đảm bảo trải nghiệm của họ luôn nằm trong tầm kiểm soát.

Một trong những điểm mạnh của BDSM là khả năng giúp các cặp đôi gia tăng sự kết nối và thấu hiểu lẫn nhau. BDSM không đơn thuần là kiểm soát hay phục tùng mà còn thể hiện sự tin tưởng tuyệt đối giữa hai bên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chơi BDSM thường có mức độ gắn kết cao với bạn tình và cảm thấy thỏa mãn trong mối quan hệ hơn. BDSM giúp họ khám phá giới hạn bản thân, khơi dậy những cảm xúc mới mẻ trong đời sống tình dục.

Vậy BDSM là tốt hay xấu? Điều này phụ thuộc vào cách nó được thực hiện. Nếu BDSM tuân thủ nguyên tắc ” Safe – Sane – Consensual” (SSC), tức là An toàn – Lành mạnh – Đồng thuận, thì đây hoàn toàn là một trải nghiệm tích cực. Tuy nhiên, nếu ai đó lợi dụng BDSM để ép buộc hoặc làm tổn thương người khác mà không có sự đồng thuận, thì điều đó không còn thuộc phạm trù BDSM nữa mà trở thành hành vi lạm dụng và bạo lực tình dục. 

Nhìn chung, BDSM không có gì xấu, chỉ cần được thực hiện đúng cách, nó có thể trở thành một phần thú vị và đầy kích thích trong đời sống tình dục của các cặp đôi.

5 nguyên tắc giúp BDSM được an toàn

BDSM không chỉ là một sở thích tình dục mà còn là một nghệ thuật cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo trải nghiệm tốt nhất. Để BDSM trở thành một cuộc chơi đầy hứng thú nhưng vẫn đảm bảo an toàn, cả hai bên cần tuân thủ những nguyên tắc quan trọng sau đây:

Chia sẻ và trao đổi thẳng thắn với nhau

Trước khi bước vào cuộc yêu BDSM, việc trao đổi cởi mở với nhau là điều bắt buộc. Cả hai người cần nói rõ mong muốn, giới hạn và kỳ vọng của mình với đối tác. Điều này giúp tránh những hiểu lầm không đáng có, đồng thời tạo ra một không gian an toàn để cả hai cùng tận hưởng trải nghiệm một cách trọn vẹn. Đồng thời, cả hai cũng nên có sự đồng thuận về những kỹ thuật và hình thức BDSM mà cả hai sẽ áp dụng trong cuộc yêu.

Thống nhất về tín hiệu an toàn (Safe Word)

Điều quan trọng trong BDSM đó chính là cả hai nên thống nhất về tín hiệu an toàn hay còn được gọi là Safe Word. Safe Word là một từ hoặc cụm từ đặc biệt mà người tham gia có thể sử dụng để dừng lại ngay lập tức nếu họ cảm thấy không thoải mái. Thông thường, các cặp đôi sẽ sử dụng hệ thống màu sắc như “đỏ” có nghĩa là “dừng lại ngay lập tức”, “vàng” có nghĩa là “giảm cường độ và “xanh” có nghĩa là “cứ tiếp tục như thế” để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Đầu tư cho màn dạo đầu

BDSM không chỉ là những hành động bạo lực hay kiểm soát mà còn là một quá trình thăng hoa cảm xúc và tâm lý. Vì vậy, màn dạo đầu đóng vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng kết nối giữa hai người, giúp họ dần thích nghi và chuẩn bị cho những trải nghiệm mỗi lúc càng mạnh mẽ hơn.

Màn dạo đầu trong BDSM có thể khác biệt so với quan hệ tình dục thông thường. Nó không chỉ dừng lại ở những nụ hôn hay vuốt ve mà còn có thể bao gồm những hành động nhẹ nhàng như bịt mắt, trói buộc nhẹ nhàng hay những lời thì thầm mang tính kiểm soát. Điều này giúp tạo ra sự kích thích tâm lý mạnh mẽ, khiến mỗi người cảm thấy hưng phấn và sẵn sàng bước vào vai trò của mình trong cuộc chơi.

Phân vai và hiểu rõ những kỹ thuật sẽ áp dụng

Mỗi người khi tham gia BDSM cần hiểu rõ vai trò của mình là gì, cả hai cần phải thống nhất ai là người thống trị, ai là người phục tùng. Đồng thời, cả hai cần phải hiểu rõ và đồng thuận với những kỹ thuật BDSM sẽ được sử dụng. Người thống trị cần có trách nhiệm và kiến thức đầy đủ để không làm tổn thương bạn tình, trong khi người phục tùng cũng cần lắng nghe cơ thể mình, hiểu rõ giới hạn chịu đựng của mình để phản hồi khi cần thiết.

Lựa chọn đồ chơi BDSM phù hợp

BDSM thường đi kèm với các dụng cụ như còng tay, roi da, dây trói, bịt mắt…Việc chọn lựa dụng cụ chất lượng, an toàn và sử dụng đúng cách là rất quan trọng để tránh các chấn thương không mong muốn. Ngoài ra, sau mỗi buổi chơi, các vật dụng này cần được vệ sinh kỹ lưỡng để đảm bảo vệ sinh và an toàn sức khỏe cho cả hai.

BDSM có thể là một trải nghiệm thú vị và đầy cảm xúc nếu cả hai đối tác biết cách thực hiện đúng cách. Bằng cách tuân thủ 5 nguyên tắc trên, bạn có thể tận hưởng BDSM một cách trọn vẹn mà vẫn đảm bảo an toàn và tôn trọng lẫn nhau. Hãy nhớ rằng, chìa khóa quan trọng nhất của BDSM không phải là kiểm soát hay đau đớn, mà là sự đồng thuận, giao tiếp và tin tưởng giữa hai người.

BDSM không đơn thuần là một hình thức quan hệ tình dục mà còn là một nghệ thuật giúp các cặp đôi khám phá giới hạn của bản thân. Dù vẫn còn nhiều định kiến, nhưng nếu được thực hiện đúng cách và dựa trên những nguyên tắc an toàn, BDSM có thể mang lại những trải nghiệm thú vị và thăng hoa trong đời sống tình dục. Hy vọng bài viết của Shopkiss đã giúp bạn hiểu rõ hơn BDSM là gì, từ đó có cái nhìn khách quan hơn về sở thích tình dục này nhé.