Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
Shop Kiss > Tin hữu ích > Cách quan hệ lâu ra khiến nàng sung sướng khó tả
Cách quan hệ lâu ra
June 13th, 2020

Cách quan hệ lâu ra khiến nàng sung sướng khó tả

Thời gian quan hệ tình dục được xem là thước đo bản lĩnh của đàn ông trong chuyện chăn gối. Đã không ít cánh mày râu phải lặn lội đi tìm kỳ phương dị thảo để kéo dài được thời gian yêu phục vụ mấy bà vợ đang sung sức. Nhưng họ đâu biết rằng cũng có nhiều cách quan hệ lâu ra vô cùng hiệu quả mà không phải tốn nhiều công sức tiền của đến thế.

Bạn cần biết cách quan hệ lâu ra để đưa người tình của mình đến những phút giây thăng hoa trong tình yêu
Bạn cần biết cách quan hệ lâu ra để đưa người tình của mình đến những phút giây thăng hoa trong tình yêu

Tại sao đàn ông lại thích được “chơi” lâu ra?

Cái lý do to bự chính là đủ đến dư thời gian chinh phục bạn tình. Đàn ông vốn thích chinh phục và hả hê chiến thắng là điều họ cần. Ngược lại, nếu không thể thỏa mãn bạn tình thì nam giới trở nên tự ti, ảnh hưởng tinh thần, tình cảm vợ chồng.

Về mặt sinh lý thì phụ nữ khó đạt khoái cảm hơn nam giới, cần có thời gian dài kích thích và quan hệ tình dục bền bỉ ở phái mạnh. Theo tỉ lệ thống kê thì đàn ông chịu “đầu hàng” trước chị em rất lớn. Cho nên các cánh mày râu luôn tìm mọi cách để tăng thời lượng chinh chiến của mình.

Quan hệ lâu ra còn là mơ ước của nhiều nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Những nam nhân bị bệnh lý này luôn khát khao một khoảng thời gian bình thường cũng khó nói chi là quá lâu. Nhưng không phải là không có cách cải thiện tình hình. Chỉ cần áp dụng những cách quan hệ lâu ra dưới đây bạn sẽ phải thốt lên “sao tôi biết quá muộn?”.

Cách quan hệ lâu ra dành cho người bị xuất tinh sớm

  1. Giảm áp lực công việc

Công việc bận rộn áp lực đè nặng khiến bạn không còn tâm trí khoan khoái cho chuyện chăn gối. Đến khi lâm trận bạn bắt đầu lo âu, càng lo lắng thì bộ não bạn càng đánh lừa “quên nó đi, quên nó đi, tôi đang sướng”, thế là chẳng mấy chóc bạn đã “xong việc”. Dù công việc bận rộn có đem lại cho bạn rất nhiều tiền thì cũng không thể đem lại cho bạn một sức khỏe tình dục hoàn hảo. Chính vì thế hãy sắp xếp lại và tinh giãn công việc. Để có thời gian lo cho gia đình và lo cho người ấy là hành động trước nhất trong cách cải thiện thời gian quan hệ tình dục.

  1. Giữ cho tinh thần thoải mái

Một tâm hồn lạc quan yêu đời bao giờ cũng tốt hơn lo lắng suy tư. Tinh thần thoải mái giúp bạn đón chờ những điều thú vị trong chuyện ấy, đồng thời giúp cơ được thư giãn. Nó còn giúp cho hormon sinh dục được điều phối chính xác nhịp nhàng. Bạn không thể nào có tâm trí mệt mỏi để đi làm “chuyện ấy” đúng không nào? Dù ham muốn mà không được thoải mái thì bạn đã rơi vào nguyên nhân phía trên rồi.

  1. Thể thao duy trì sức khỏe

Không có bất kỳ cô gái nào lại không mê một anh chàng có thân hình rắn chắc. Mà chỉ có chơi thể dục thể thao thì mới có được sức khỏe bền bỉ. Có thể bạn không quá to cuồn cuộn như vận động viên thể hình nhưng cái cần là phải dẻo dai. Lâm trận phải dập được cả ngàn lần mà không biết mỏi thì mới nói đến chuyện cải thiện thời gian.

Cho nên duy trì thể thao điều độ vừa có lợi cho sức khỏe toàn diện vừa cải thiện rất tốt vấn đề “thời gian chinh chiến” của bạn.

  1. Luyện tập bài kegel

Các tư thế của bài tập Kegel đã quá nổi tiếng toàn cầu là giúp nam giới bị xuất tinh sớm cải thiện tình hình khá hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ mất 10-15 phút ngay trên giường hoặc sàn là có thể thực hiện động tác Kegel. Hoặc trước khi “mây mưa” bạn nên tập bài này để khởi động hoàn hảo. Lâu dần thành quen và bạn sẽ không ngờ đến hiệu quả của nó.

Bài tập Kegel giúp cho cơ sàn chậu chắc khỏe, có lợi cho bàng quang, đại tràng và tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Giúp kiểm soát được cơ PC, là thớ cơ nối dài từ dương vật ra đến hậu môn. Vì cơ PC rất quan trọng trong sự cương cứng của dương vật. Nếu PC khỏe thì bạn có thể kiểm soát được sự phóng tinh hiệu quả hơn. Bài tập Kegel rất có lợi cho vùng cơ này.

  1. Quan hệ tình dục đều đặn

Nghiên cứu khoa học cho rằng, quan hệ tình dục đều đặn rất có lợi cho sức khỏe và sự dẻo dai. Giống như bạn đang tập marathon với cường độ vừa phải không đổi. Điều này vô cùng có lợi cho tim mạch huyết áp của bạn. Hơn nữa, việc quan hệ tình dục với tần suất không đổi sẽ làm cho sự nhạy cảm trên cậu nhỏ bị lờn bớt dẫn đến cân bằng cảm xúc cũng như thời gian chinh chiến cũng được kéo dài thêm.

Cho nên các bạn nam giới đang gặp vấn đề “quá nhanh” này thì cũng đừng nản lòng. Sự kiên trì ý chí của các bạn là yếu tố đầu tiên quyết định thành công của các bước tập luyện khác. Một câu hỏi luôn hiện diện trong đầu của mấy anh bị yếu là “làm sao để quan hệ lâu ra?” luôn gây ám ảnh. Biện pháp không thiếu nhưng hiệu quả hay không là phụ thuộc vào sự quyết tâm của các bạn.

  1. Đánh lừa bản thân

Điều này nghe có vẻ khó với nam giới. Khi trong cơn mây mưa đàn ông rất thích nhìn người phụ nữ của mình từ vẻ đẹp cho đến từng cảm xúc mà cô ấy toát ra. Chính những đặc điểm này khiến các chàng trai “yếu” khó cầm cự được. Cho nên tâm lý bạn phải tự đánh lừa ý chí dùng chiêu tự kỷ ám thị mà nghĩ thầm “cô ta không đẹp, cô ta xấu” để bạn kìm hãm lại cảm xúc. Dần dần bạn sẽ quen với nét đẹp của bạn tình và não bạn xem đó là bình thường và cảm xúc vẫn có nhưng chậm rãi. Từ đó sẽ kéo dài được quá trình xuất tinh. Và đây là cách chơi bạn gái lâu ra khá hiệu quả của mấy anh chàng lỳ đòn.

  1. Dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng là thứ không thể bỏ qua khi muốn cải thiện sinh lý nam giới. Đã không ít đàn ông yếu sinh lý chịu khó lên rừng xuống biển tìm bí quyết quan hệ lâu ra từ xưa đến nay. Các bài thuốc thập toàn đại bổ dân gian từ các cụ cũng đều có cái lý của nó. Khi quan hệ tình dục nghĩa là đàn ông luôn cho đi sinh lực, tinh trùng, tinh dịch. Cho nên một thân thể thiếu năng lượng thì không thể chiều vợ mấy chục phút mỗi hiệp được.

Hormon testosterol ở nam giới phụ thuộc rất nhiều vào dinh dưỡng bên ngoài. Ăn uống đủ chất và nhất là thực phẩm có lợi cho nam giới thì đương nhiên bạn sẽ cảm thấy hưng phấn dồi dào. Súng có đầy đạn bạn mới bắn thả ga được đúng không nào?

Nhưng cũng đừng nạp quá nhiều một loại vì dư sẽ thành hại. Dinh dưỡng cũng là con dao 2 lưỡi, khi nạp nhiều thì thận và gan làm việc cực hơn. Vô tình bạn làm hại đến gân thận – 2 cơ quan chính duy trì sinh lực của cơ thể. Nhất là thận có chức năng lọc máu đào thải nhưng lại liên quan đến sinh lý nam giới rất lớn. Thận khỏe nghĩa là bạn đã có điều kiện cần để duy trì bản lĩnh đàn ông rồi.

  1. Thủ dâm đúng cách

Thủ dâm xảy ra ở hầu hết nam giới, hành vi tự thỏa mãn này vừa có lợi lại vừa có hại. Nhưng khi bạn biết cách khống chế tần suất thủ dâm hợp lý sẽ là cách quan hệ lâu xuất tinh hiệu quả cho nam giới. Khi bạn thủ dâm đúng cách là bạn đang tập cho “thằng nhỏ” của mình chai lỳ đi với kích thích. Cũng như da non sẽ nhạy cảm hơn so với da chai sạn, bạn vẫn cảm giác tốt nhưng các tế bào thần kinh tiếp nhận một cách từ từ và phản ứng cũng chậm lại.

Tần suất thủ dâm bạn nên thực hiện khoảng 2 lần/tuần là hợp lý. Trong lúc tự sướng bạn cũng để ý đến an toàn thao tác và cảm nhận kích thích có bài bản để đạt được hiệu quả như mong muốn.

  1. Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian

Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm lầ cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục có hiệu nghiệm nhanh nhất, là biện pháp tức thời cho nam giới “dễ bị khóc nhè” khi lâm trận. Ngoài ra, một số loại bao cao su dày như bao cao su gai và bao cao su đôn dên cũng giúp làm giảm độ nhạy cảm của dương vật.

Quan hệ vừa đủ khiến nàng hoàn toàn đổ gục trước sự mạnh mẽ của bạn
Quan hệ vừa đủ khiến nàng hoàn toàn đổ gục trước sự mạnh mẽ của bạn
  1. Dùng kem đánh răng làm chất gây tê

Chắc các bạn sẽ ngạc nhiên về cách đơn giản này nhưng trong kem đánh răng có lượng tinh dầu mát nhẹ, có tác dụng làm tê tạm thời cho “cậu nhỏ” giảm bớt nhạy cảm kích thích từ âm đạo. Khi bôi kem lên toàn dương vật bạn chờ trong vài phút để kem có tác dụng và rửa sạch lại trước khi bắt đầu “cuộc thám hiểm”. Tránh để kem đánh răng dính vào âm đạo có thể gây khó chịu cho bạn gái.

  1. Nhéo dương vật khi đang lâm trận

Nhéo dương vật hay véo dương vật khi chuẩn bị “bóp cò bắn” là cách chơi lâu ra mà mấy anh hay áp dụng nhất. Khi bạn cảm giác sắp bắn bạn rút ra ngay và dùng tay nhéo vào đầu dương vật cho thật đau điếng để tụt cảm xúc là ngăn được quá trình xuất tinh tức khắc. Tuy nhiên, cách chơi lâu ra này cần có sự khống chế tốt ý chí của bạn vì rất khó mà ngăn lại khoái cảm lúc ấy. Đừng để đạt đến ngưỡng xuất tinh mới rút ra véo, như thế bạn rất khó kìm được.

  1. Tập bế tinh

Bế tinh là phương pháp “tự kiềm chế xuất tinh” trong quá trình quan hệ tình dục đạt được khoái cảm ở cả nam và nữ, nhưng không bắn tinh ở nam giới. Tức đạt cực khoái nhưng không xuất tinh. Một số chuyên gia tình dục học cho rằng việc thường xuyên bế tinh sẽ mang lại kết quả thật kỳ diệu đối với sức khỏe và tinh thần. Các nhà khoa học đã đưa ra các lợi ích của phương pháp bế tinh như sau:

  • Giãm căng thẳng hiệu quả.
  • Tinh thần lạc quan, triệt tiêu tư tưởng tiêu cực.
  • Tăng khả năng sáng tạo và trí thông minh.
  • Cải thiện nhan sắc rõ rệt.
  • Ngủ ngon và sâu giấc.
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Tăng khả năng cảm nhận môi trường bằng giác quan.

 

  1. Tránh các tư thế quá “sướng”

Mỗi người sẽ thích hợp với 1 hoặc vài tư thế quan hệ tình dục sướng nhất và mau xuất tinh nhất. Nên nếu muốn làm thế nào để quan hệ được lâu thì bạn nên tránh các tư thế mình cho là sướng nhất. Các tư thế nên tránh như doggy, tư thế ếch nhảy, tư thế đứng gập, tư thế truyền giáo…

  1. Dùng vòng đeo dương vật ngăn xuất tinh sớm

Hiện loại vòng đeo dương vật đang được nam giới dùng nhiều trong khi quan hệ. Nó giúp cho dương vật giữ được độ cứng tốt hơn và còn tác dụng ngăn xuất tinh theo cách thắt chặt gốc dương vật. Vòng đeo dương vật chống xuất tinh sớm hiện nay có nhiều chất liệu từ nhựa, kim loại và silicone, chưa kể đến mẫu mã phong phú. Bạn nên chọ loại vừa size cho “cậu bé” khi cương cứng để tránh cảm giác khó chịu, không gây ứ máu quá lâu.

  1. Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý

Các loại thực phẩm chức năng tăng cường cương dương, tăng sinh lực cho nam giới khá nhiều. Nó thay cho việc bạn phải mất thời gian tìm kiếm các món ăn bổ thận tráng dương hay các vị thảo dược quý hiếm công phu bào chế. Tiện lợi hơn rất nhiều đúng không nào? Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ nam khoa trước khi dùng để có hiệu quả như mong đợi. Vì trên thị trường có rất nhiều loại, nếu không dùng đúng loại phù hợp có thể không như ý được.

  1. Tập Yoga và thiền định

Phương pháp Yoga chẳng những mang lại lợi ích cho sức khỏe và tinh thần mà nó còn giúp cho phái mạnh kiểm soát được quá trình xuất tinh rất hiệu quả. Yoga là những bài tập nhẹ nhưng mang tính kiên trì tác động lên các nguyệt vị trên cơ thể một cái bài bản từ đó giúp khí huyết lưu thông tốt. Yoga không làm cơ bắp bạn trở nên nở nang cuồn cuộn nhưng cho bạn một sức bền không tưởng.

Thiền định là một cảnh giới khác của Yoga. Khi thiền bạn hoàn toàn vô ưu vô thức, nhập định được thì ý thức tự điều khiển được nội tiết tố một cách có kiểm soát. Có thể bình thường bạn sẽ không cảm nhận được điều đó nhưng khi “mây mưa” bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ không tưởng. Nhưng vẫn đòi hỏi sự kiên trì tập luyện. Bạn không thể nhìn thấy thành quả trong một vài ngày được mà phải duy trì điều độ từ vài tháng trở lên.

Bạn có thể tham khảo các bài tập Yoga và cách thiền định trên các trang mạng xã hội như youtube từ clip dạy trực quan. Đây cũng là một trong những cách quan hệ lâu ra mang hiệu quả dài lâu.

Không khó để tìm cho mình một hay vài phương pháp giúp bạn quan hệ lâu ra
Không khó để tìm cho mình một hay vài phương pháp giúp bạn quan hệ lâu ra

1 lần quan hệ tình dục trong bao lâu là đủ?

Những cách quan hệ lâu ra nhất cho nam giới ở trên nếu thành công thì ai cũng háo hức. Thế bạn có biết làm chuyện ấy trong bao lâu là lý tưởng nhất không? Bạn nên cần quan tâm điều này vì “chuyện ấy” cũng cần có giới hạn để giữ gìn và duy trì sức khỏe.

Cứ tưởng tượng mà xem, nếu bạn đạt được cái trình “chinh chiến” hạng “trâu bò” lúc nào cũng có thể đưa nàng lên đỉnh trước thì sao? Cô ấy thỏa mãn đấy, nhưng sau giây phút thỏa mãn thì người phụ nữ cũng mất đi cảm giác như khi bạn “buông súng” vậy. Lúc ấy bạn cũng trở nên mất hưng phấn. Bạn tình có thể tỏ ra chiều bạn nhưng chưa chắc chịu được lâu dài.

Thời gian quan hệ lý tưởng nhất là tùy vào thời gian của đối phương. Cả 2 cùng nhịp điệu là tuyệt vời nhất. Cánh mày râu cũng đừng quá lo bạn gái có thời gian “yêu” ngắn vì phần lớn phụ nữ rất khó lên đỉnh. Cho nên sự lệch pha ở nam giới hiện nay rất cao so với nữ. Nếu bạn muốn thời gian “yêu” lâu hạnh phúc cho cả 2 thì nên tập cho bạn nữ ngay và luôn.

Về bình diện của đàn ông Việt Nam thì thời gian quan hệ lý tưởng từ 7-15 phút là thỏa mãn được bạn tình. Trừ các trường hợp “địch” quá mạnh thì các chàng phải cố vượt theo thôi.

Quan hệ lâu ra quá có sao không?

Cổ máy nào cũng có thông số hoạt động của nó như sức ngựa, bứt tốc mạnh yếu khác nhau. Cư thể bạn cũng thế. Có thể bạn hiện rất khỏe, chiều được bạn tình dư xăng dư sức. Nhưng trình “quá lâu” của bạn sẽ khiến bạn gái bị mệt mỏi và mất cảm xúc để cố chiều lại bạn. Vì vậy bạn cần biết cách quan hệ lâu ra vừa đủ với người tình của mình.

Việc quan hệ tình dục quá lâu ra cũng sẽ khiến bạn tình chán nản và gây tổn thương âm đạo nếu cơ địa “cô bé” không khỏe. Quan hệ liên tục hơn 15 phút mà không ra được cho là quá lâu, và là biểu hiện của bệnh lý hoặc đã dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ.

Điều này về lâu dài không tốt cho sức khỏe của bạn. Đó là bạn đang lạm dụng sức lực của mình, đến khi “máy đã mòn” thì khó mà hồi phục lại thể trạng được. Cũng như có bao nhiều xài bấy nhiêu và xài vô tội vạ. Quá trình hoạt động tình dục sẽ lấy đi rất nhiều năng lượng của bạn, nhất là khi đạt cực khoái. Đàn ông sẽ cảm thấy rất mệt khi xuất tinh xong.

Sức khỏe mỗi người là có giới hạn và thời lượng giao ban cũng phải có định mức. Vì thế cánh mày râu không nên nghe theo chuyện nổ của mấy ông mà cố để rồi bị “liệt dương” là toi. Mỗi cặp đôi có khả năng và thói quen yêu riêng, không cần theo một tiêu chuẩn nhất định nào cho “chuyện ấy” về thời gian.

Đối với phụ nữ thì thời gian chinh chiến của đàn ông là cần thiết nhưng họ cũng muốn vừa đủ thôi. Không phải càng lâu càng tốt đâu. Cái tuyệt nhất trong chuyện chăn gối còn nhiều thứ để bàn đến chứ không riêng gì bản lĩnh “đánh dai như đĩa” của mấy anh mà thể hiện hết sự yêu thương với phái nữ.

Như các anh thấy đấy! Đối với đàn ông thì cách quan hệ lâu ra có đầy nhưng chưa chắc đã làm cho người phụ nữ của mình hạnh phúc thật sự. Cho nên để đem lại niềm hoan lạc viên mãn trong chuyện chăn gối các anh phải biết quan tâm phái đẹp ở nhiều khía cạnh nữa, đúng không nào. Nhưng nói gì thì nói chuyện cải thiện thời lượng quan hệ vẫn là ưu tiên hàng đầu, được một khoảng gọi là đủ chiều nàng rồi thì mới tính được chuyện khác.

 

 

 

 

 

 

Related posts

DMCA.com Protection Status