Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.

Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

0933828779 | Góp Ý DV: 0934025039
0933828779
Góp Ý DV: 0934025039
Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới?
November 30th, 2019

Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới?

Cơ PC nằm ở đâu trong cơ thể nam giới và vai trò của nó đối với người đàn ông là như thế nào? Như chúng ta cũng đã biết, trong cơ thể của nam giới có rất nhiều nhóm cơ bắp, đều có cách tập luyện để giúp chúng phát triển to khỏe. Đối với cơ PC cũng vậy, nó cũng là một dạng cơ bắp, nếu chúng ta biết cách tập luyện giúp nho nhóm cơ này phát triển khỏe mạnh thì sẽ rất có lợi, và lợi  như thế nào thì mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết nhé.Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới?

Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới?

Cơ PC là gì? Cơ PC nằm ở đâu trong cơ thể nam giới?

1. Cơ PC là gì?

Cơ PC thật ra là nhóm cơ được kéo dài từ điểm xuất phát là xương mu. Bắt đầu từ xương mu, cơ PC sẽ được kéo dài xuống tận đáy cột sống của chúng ta. Cơ PC còn được gọi dưới một cái tên khác là cơ mu cụt. Có một sự thật mà ít người để ý, nam giới thường sử dụng cơ này nhiều nhất trong lúc đi tiểu. Mỗi khi nín tiểu lại, ta sẽ cảm nhận được cơ PC đang hoạt động để ngăn dòng nước tiểu đang chảy ra.

Nếu biết cách tập luyện để tăng được sức mạnh cho nhóm cơ này, nam giới sẽ phòng tránh được tình trạng xuất tinh sớm và xuất tinh theo ý muốn. Mặt khác, nếu làm chủ được nhóm cơ này, nam giới sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc đi vệ sinh của mình.

2. Cơ PC nằm ở đâu trong cơ thể nam giới:

Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới?
Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới? Cơ PC Nằm Ở Đâu Trong Cơ Thể Nam Giới?

Cơ PC hoàn toàn khác biệt so với các nhóm cơ khác trong bộ phận sinh dục của nam giới, nhưng có không ít người trong số chúng ta thường hay nhầm lẫn giữa cơ PC và các nhóm cơ khác. Chúng ta không thể quan sát cơ PC bằng mắt thường, vì nhóm cơ này sâu vào bên trong của phần vòng cơ đáy chậu.

Nếu nhìn bằng mắt thường ta chỉ có thể thấy vị trí của cơ PC từ bên ngoài. Vị trí của cô PC là phần khoảng trống giữa hậu môn và bìu.

Có hai cách có thể nhận cảm nhận được cơ PC đang hoạt động:

-Một là sử dụng ngón tay để sờ vào khoảng trống giữa hậu môn và bìu, rồi tưởng tượng rằng bạn đang đi tiểu và đột ngột nín tiểu lại rồi không nín tiểu nữa. Bạn sẽ cảm nhận được cơ PC đang hoạt động.

-Cách thứ hai như đã đề cập ở trên, bạn đi tiểu rồi đột nín tiểu lại ngăn không cho dòng nước tiểu chảy ra, rồi không nín tiểu nữa. Bạn sẽ cảm thấy nhóm cơ PC hoạt động rất mạnh mẽ.

Bài tập nâng cao sức mạnh cho cơ PC:

Cách tập cơ PC cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần ngồi yên một chỗ vừa chơi game vẫn có thể tập luyện được. Hãy thả lỏng cơ thể, tưởng tượng như bạn đang nín tiểu rồi lại không nín tiểu. Bạn lặp đi lặp lại bài tập này từ 2 cho đến 3 phút. Sau một thời gian, bạn có thể tập bài này trong vòng 30 phút, lúc ấy cơ PC của bạn sẽ dày lên và rất khỏe.

Bài tập kế tiếp: Bạn vẫn tưởng tượng như đang đi tiểu rồi sau đó nín tiểu lại, nhưng lần này bạn không thả lỏng ngay lập tức nữa mà giữ yên trong vòng 15 đến 20 giây rồi thả lỏng ra. Tập như vậy từ 10 đến 20 lần mỗi ngày. Tất nhiên là thời gian đầu bạn không thể nào đạt được những con số vừa nêu. Nhưng hãy kiên trì tập luyện, bạn sẽ đạt được kết quả còn hơn cả mong đợi đấy.

Bài tập cuối cùng này bạn cần kích thích dương vật của mình đạt trạng thái cương cứng nhất, sau đó bạn dùng chiếc khăn tắm phủ lên dương vật. Tiến hành lập lại bài tập đầu tiên là nín tiểu rồi thả lỏng. Lúc này chiếc khăn sẽ đóng vai trò như một cục tạ để cho cơ PC tập nâng lên và hạ xuống. Sau một thời gian, sức mạnh của cơ PC sẽ tăng lên đáng kể.

Khi đạt đến trình độ tối thượng, bạn sẽ ngăn được dòng nước tiểu đang chảy ra ngay lập tức khi nín tiểu. Lúc này bạn đã có thể xuất tinh theo ý muốn và thỏa mãn bất người tình dâm đãng nào.

Áp dụng bài tập cơ PC vào lúc đang quan hệ:

Bạn tiến hành quan hệ bình thường, khi nào cảm giác xuất tinh ập đến, bạn chỉ cần dừng lại và áp dụng bài tập số hai vào. Nghĩa là khi cảm thấy muốn xuất tinh, bạn dừng quan hệ lại, sau đó nín tiểu và giữ chặt cơ PC nhớ là đừng thả lỏng người ra ngay nhé. Giữ yên như vậy từ 10 cho đến 15 giây, rồi quan hệ tiếp.Cứ lặp đi lặp lại quá trình này cho đến khi nào làm người phụ nữ lên đỉnh thì bạn hãy xuất tinh và đỉnh chung với người tình của mình.

Có một điểm yếu đối với những người mới tập bài tập cơ PC này là số lần dừng lại quá nhiều làm cho người phụ nữ mất hứng và không thể nào lên đỉnh được. Vì thế trong khoảng thời gian đầu mới tập bài tập này cần có sự hỗ trợ và thông cảm từ người nữ. Khi đã quen được với bài tập, thì số lần dừng lại giữa lúc đang quan hệ sẽ giảm xuống và nam giới sẽ đưa được người tình của mình lên đỉnh.

Mời bạn xem thêm bài tập cơ PC tại đây.

 

Related posts

DMCA.com Protection Status