Tinh trùng sống được bao lâu trong không khí và những môi trường khác?

Các cặp đôi đang mong muốn có được một em bé thường có rất nhiều thắc mắc về tinh trùng, trứng hay quá trình thụ thai như thế nào. Trong đó tinh trùng là một yếu tố cực kỳ quan trọng vì thế rất câu hỏi xoay quanh vấn đề về tuổi thọ của tinh trùng như tinh trùng sống được bao lâu trong không khí, trong bao cao su và trong âm đạo của phụ nữ? Để từ đó có thể biết được và lên kế hoạch bồi bổ cho sức khỏe sản sinh có được những chú tinh binh khỏe mạnh để mau chóng có em bé.

Tinh trùng sống được bao lâu trong không khí? Tinh trùng sau khi được nam giới xuất ra ngoài không khí nếu như tiếp xúc vào các bề mặt như giường, quần áo, dính lên tay thì chỉ sống được khoảng vài giây cho đến 1 phút. Đối với môi trường ẩm ướt hoặc trong nước thì sống 10 – 15 phút. Vì thế môi trường không khí là nơi khắc nghiệt nhất với tinh trùng vì chỉ sau vài giây là những chú tinh binh sẽ bị chết ngay.

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng hay còn gọi là tinh binh là tế bào sinh sản được sản sinh ra ở tinh hoàn và được sản xuất trong suốt cuộc đời của nam giới. Trong một tinh binh sẽ chứa 23 nhiễm sắc thể khi kết hợp với trứng cũng có 23 nhiễm sắc thể sẽ thành 23 cặp NST ở một con người.

Tinh binh của nam giới có kích thước rất nhỏ chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Một nam giới khỏe mạnh mỗi ngày có thể sản sinh ra được hơn cả trăm triệu con tinh trùng. Mỗi lần xuất tinh thì nam giới có thể phóng thích ra khoảng 70 – 80 triệu chú tinh binh.

Những yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của tinh trùng

Tinh binh khỏe mạnh sẽ có tuổi thọ cao hơn, nhưng tùy thuộc vào từng môi trường khi chúng tiếp xúc đầu tiên sẽ ảnh hưởng đến thời gian sống. Bên cạnh đó, tuổi thọ của tinh binh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như:

Tuổi tác của nam giới:

Tuy tinh trùng được sản xuất suốt đời nhưng chất lượng và số lượng tinh trùng nhiều hay ít còn phụ thuộc vào độ tuổi của nam giới. Theo nghiên cứu cho biết, những nam giới ở độ tuổi 25-35 sẽ có chất lượng tinh trùng cao nhất và số lượng cũng nhiều hơn. Đàn ông khi bước qua tuổi 40 thì chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ giảm đi.

Không những thế tuổi thọ và sức khỏe của những chú tinh binh cũng bị ảnh hưởng bởi tuổi tác của nam giới. Nam giới càng cao tuổi thì tinh binh cũng suy yếu dần và thời gian sống sót cũng sẽ không còn cao nữa.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng góp một phần không nhỏ đến tuổi thọ của những chú tinh binh. Một người đàn ông có chế độ ăn uống điều độ, luôn dung nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhất là những chất có lợi cho sức khỏe của những chú tinh binh như thực phẩm chứa kẽm, protein, thực phẩm giàu khoáng chất,…

Đó là lý do vì sao những nam giới đang mắc các vấn đề về vô sinh hiếm muộn luôn được bác sĩ nhắc nhở và đưa ra chế độ ăn uống nhiều vitamin, chất dinh dưỡng nhằm mục đích nuôi dưỡng tinh binh được khỏe mạnh, dẻo dai và bền bỉ hơn.

Tình trạng sức khỏe

Nam giới có sức khỏe tốt thì đương nhiên cơ thể cũng sẽ sản sinh ra những chú tinh binh tốt và khỏe mạnh. Một số nam giới đang gặp các vấn đề về sức khỏe hoặc đang mắc một căn bệnh nào đó thì cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh binh. Đặc biệt là những bệnh lý về nam khoa sẽ khiến bạn dễ đối mặt với tình trạng tinh trùng mau chết hoặc không di chuyển dễ dẫn đến hiếm muộn vô sinh.

Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Nam giới có thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, thức khuya, dậy muộn, sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá, rượu bia cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của những chú tinh binh. Vì thế nếu muốn cải thiện chất lượng tinh trùng thì các anh nên có lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao. Nhất là không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Nhiệt độ

Kẻ thù số 1 của tinh trùng đó chính là nhiệt độ cao, khi ở nhiệt độ nóng những chú tinh binh sẽ không thể nào sống được. Vì thế muốn cải thiện tuổi thọ, chất lượng và số lượng tinh binh thì các anh nên hạn chế tắm nước nóng, mặc quần quá dày quá chật gây bó sát. Đặc biệt là những bạn nam thường hay để laptop lên đùi để làm việc nên bỏ ngay thói quen này nếu như không muốn những chú tinh binh của mình bị tiêu diệt hết.

Tinh trùng sống được bao lâu trong không khí?

Sau khi đã biết được những yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ tinh trùng thì sau đây chúng ta sẽ đi tìm hiểu về những môi trường mà tinh trùng hay tiếp xúc nhất đó chính là không khí bên ngoài. Vậy tinh trùng sống được bao lâu trong không khí?

Có thể nói môi trường không khí bên ngoài chính là nơi khắc nghiệt nhất với những chú tinh binh. Vì môi trường không khí có rất nhiều tác nhân như ánh sáng, nhiệt độ, vi khuẩn có hại, độ ẩm nên sẽ khiến cho tuổi thọ của tinh binh giảm xuống rất thấp.

Khi nam giới thủ dâm tinh trùng dính vào tay sống được bao lâu? Hoặc quan hệ xuất tinh ngoài tinh dịch dính ra quần áo, giường nệm,…? Đối với những nơi này thì tinh dịch sẽ rất mau bị khô và thời gian sống của những chú tinh binh chỉ kéo dài từ vài giây cho đến vài phút là cao nhất.

Tinh trùng sống được bao lâu ở những môi trường khác?

Ngoài môi trường không khí ra thì tinh trùng có thể sẽ tiếp xúc với nhiều môi trường khác và ở mỗi môi trường những chú tinh binh sẽ có thời gian sống khác nhau như:

Môi trường bên trong âm đạo:

Đối với những cặp đôi không đeo bao cao su khi quan hệ cũng không xuất tinh ngoài thì môi trường đầu tiên những chú tinh binh tiếp xúc sẽ là bên trong âm đạo. Môi trường âm đạo của phụ nữ vốn có tính axit với độ pH nằm trong khoảng 3.5 – 4 để bảo vệ âm đạo khỏi sự tấn công của nấm, vi khuẩn, vi trùng có hại.

Mà tinh trùng lại ưa sống trong môi trường có tính kiềm hơn nên cũng sẽ không sống được lâu. Vì thế khi những chú tinh binh được phóng ra âm đạo phải bơi thật nhanh vào bên trong tử cung. Theo nghiên cứu thì phần lớn những chú tinh binh yếu, bơi chậm không thể bơi vào bên trong tử cung sẽ chết sau khoảng 20 – 30 phút và nếu âm đạo có pH trung tính thì tinh binh có thể sống tới khoảng 2 giờ.

Môi trường trong tử cung:

Khi tinh trùng di chuyển từ âm đạo vào tử cung thì phải bơi qua cổ tử cung, đây được coi như là một cánh cửa để sàng lọc nhân tố. Những chú tinh binh thực sự khỏe mạnh và dẻo dai mới có thể bơi qua khỏi cổ tử cung nơi có chứa nhiều chất nhầy làm cản trở quá trình di chuyển của tinh binh.

Khi vào bên trong tử cung những chú tinh binh phải bơi một đoạn đường khá xa nữa để tới vòi trứng, nơi trứng sẽ rụng và nằm đợi. Cứ mỗi giờ trôi qua những chú tinh binh sẽ tiêu hao và chết đi dần nhường chỗ cho những chú khỏe hơn tiếp tục hành trình của mình.

Sau khi đã đến điểm hẹn với trứng mà trứng chưa rụng thì những chú tinh binh phải ở đó đợi trứng rụng. Bên trong tử cung thì tinh trùng có thể sống lâu hơn nhưng sẽ tùy thuộc vào chú tinh binh đó là X hay Y.

Vì theo các nhà nghiên cứu, tinh trùng X tuy bơi chậm nhưng có thời gian sống lâu hơn có thể lên tới 2 – 3 ngày trong tử cung để chờ trứng. Còn tinh trùng Y tuy bơi nhanh nhưng thời gian sống lại ngắn, chỉ khoảng 1 – 2 ngày mà thôi.

Môi trường trong bao cao su:

Đa số những cặp đôi chưa muốn có con hoặc muốn bảo vệ bản thân mình thì khi quan hệ họ luôn đeo bao cao su. Và môi trường bên trong bao cao su vốn dĩ rất ẩm ướt do có chất bôi trơn và rất kín khí để đảm bảo tinh dịch không thể bị rỉ ra ngoài.

Vì thế khi nam giới xuất tinh ra bao cao su thì tinh trùng sẽ được bao cao su bao bọc nên không bị những tác nhân của môi trường bên ngoài ảnh hưởng. Do đó, những chú tinh binh có thể sống tới 20 – 24 giờ an toàn bên trong bao cao su.

Những cách để cải thiện tuổi thọ và chất lượng tinh trùng

Ngoài những yếu tố và địa điểm tiếp xúc sẽ ảnh hưởng đến thời gian sống của tinh trùng ra thì chúng ta cũng có thể cải thiện tuổi thọ của những chú tinh binh để tăng khả năng thụ thai bằng nhiều cách sau:

-Nam giới nên có lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, ngủ sớm dậy sớm.

-Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao nâng cao thể lực và sức đề kháng.

-Ăn uống điều độ, đúng bữa, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

-Không sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá, uống rượu bia.

-Có kế hoạch sinh hoạt tình dục điều độ, có chừng mực.

-Hạn chế tắm hoặc ngâm mình trong nước nóng, không mặc quần quá chật và bó sát sẽ tạo ra nhiệt độ cao ảnh hưởng đến sự phát triển của những chú tinh binh.

-Tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu và kim loại nặng.

Hy vọng những thông tin về vấn đề tuổi thọ của tinh trùng mà Shopkiss cung cấp đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về việc tinh trùng sống được bao lâu trong không khí, bao cao su, âm đạo và tử cung. Để từ đó củng cố thêm được kiến thức sinh sản cho bản thân.